孩子如果出現專注力不集中的現象,家長一定要第一時間發現,因為如果不能及時發現,及時制止,孩子的這種情況會變得越來越嚴重。那么專注力不集中的孩子怎么糾正?
專注力不集中的孩子怎么糾正
1、營造干凈環境
首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境,孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西,一定要收起來,孩子在學習的過程當中,家人不要在家里大聲說話或者是看電視,更不要去干擾孩子。
2、合理安排時間
小孩子的專注力一般不會超過15分鐘,如果超過這個時間段,那么就很有可能會走神,所以如果孩子寫作業寫累了的時候,就應該讓他們休息一會兒再寫,這樣才能夠有效的提高學習質量。
3、改定時為定量
有些孩子在回家之后第1件事情就是寫作業,有時作業完成時間比較早,家長又額外給孩子增加作業量,這樣就會讓孩子有逆反的心理,長時間下去,很多孩子都不愿意按時完成學校安排的作業。
4、選擇不要太多
雖然說在孩子的成長過程當中,書籍和玩具是非常重要的,但書籍和玩具的種類如果太多,那么也會讓孩子注意力分散,給孩子的玩具盡量不要超過2~3個,要讓孩子玩好之后放回原處,再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍,必須要讓他們一本一本的讀完。
5、減少嘮叨訓斥
其實孩子注意力不集中,在生活當中也比較常見,父母也不要太過訓斥孩子,如果經常訓斥孩子,反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。
孩子專注力不集中的表現
1、容易分心
這類孩子不管是寫作業,還是做其他事情,都很容易被外界干擾因素所干擾和影響。明確一下,因為我們分析的對象是孩子,孩子的天性就是玩,出現容易分心本身也屬于正常,但是如果特別嚴重,或者在學齡期已經嚴重影響到了學習,那就需要各位家長高度重視了。
2、好動不安、不聽從指令
這類孩子的表現主要有特別好動,無法讓自己安安靜靜,喜歡亂跑,喜歡破壞性行為,而且有個十分重要的表現:不聽從或者很難聽從家長或老師的指令,自控力差,不遵守規章秩序,不聽家長、老師的指示,做事雜亂無章,隨隨便便,一切聽之任之,不能與人好好合作,容易與人發生沖突。這個表現的嚴重程度也以是否影響到了孩子正常的生活和學習為標準。
3、脾氣急躁,沒有耐心
存在注意力缺陷的孩子,常常做事情沒有耐心,一心多用,沒有順序性,虎頭蛇尾,比如,玩耍過的玩具不會整理等。
專注力不集中的孩子怎么糾正,家長要想提高孩子的專注力,首先要創造一個良好的環境,讓孩子能夠專心學習,不受打擾,其次就是勞逸結合,提高孩子的學習質量,最后就是好好鼓勵孩子,增加孩子的學習自信。