挫折是人生中最忠實的伴侶，沒有任何一個人能擺脫它，當面對挫折時，如果灰心喪氣，就容易被挫折打倒，喪失繼續奮斗的勇氣，讓自己錯失很多良機，導致最后以失敗告終，那么作為家長，怎么讓孩子學會承受挫折和失敗呢？
讓孩子學會承受挫折和失敗
1、提升孩子正向思維的能力
當孩子遇到挫折的時候，父母應該以身作則，保持樂觀的態度，這樣孩子才會受到感染。孩子的生活中，同樣也不乏一些非常不太愉快的事情，即使是一些小事情也有可能讓孩子感到心情抑郁，比如天氣不好，成績沒考好，沒穿到喜歡的衣服等等。
當孩子表現出情緒不佳的狀態時，家長應該給孩子鼓勵和支持，微笑和擁抱就是最好的撫慰方式。引導孩子積極思考問題，把不開心的事情變成開心的事情，孩子的抗挫折能力才會提升。
2、引導孩子合理發泄不好的情緒
困難挫折給孩子帶來的打擊傷害是很大的，孩子的負面情緒需要有發泄的出口。但是孩子現在年齡還小，本身是不具備這樣的能力的。因此家長要引導孩子合理宣泄壞情緒，如果僅僅是硬抗，把一些不好的情緒都積壓在心底的話，孩子的心理也容易出問題。
3、教會孩子擁有成長型思維
現在很多孩子的心態不好，就是沒有擁有成長型的思維。他們在做事情的時候，往往過度關注事情的結果，而沒有看到事情的過程，只有在過程中，孩子才能夠擁有更強的面對問題和解決問題的能力。
有的時候過程是比結果重要的，孩子如果只是關注輸贏問題的話，確實是容易不快樂。在孩子完成某件事的過程中，家長也要積極參與進來，適當給孩子一些鼓勵。
怎樣讓孩子正確面對挫折
1、及時疏導，正確應對挫折當孩子真的遇到挫折時，父母不能置之不理，采取“無視”態度或者指責、謾罵孩子，而應幫助孩子認真分析挫折產生的原因，采取正確的方法戰勝挫折。同時還應讓孩子認識到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面對挫折。
因此，父母在孩子遇到挫折時，適時地扶他一把，給予鼓勵，才能幫助孩子學會忍受暫時的焦慮與不安，加強對困境和壓力的容忍力，并且有信心和方法去克服困難。
2、鍛煉和培養孩子良好的意志品質，只要認準目標，暫時的失誤和挫折只能激發自己更加投入，更積極地去改進方法，勇敢面對，不輕言放棄，最終的勝利必然發屬于自己。
充分了解自我，根據自己的特長和興趣，樹立適合自己的目標和理想，采用合適的方法去實現理想，這樣成功的機會就大很多，從而減小挫折發生的機率；
3、提高孩子面對挫折的心理承受能力孩子在遇到困難和失敗時，往往會產生消極情緒，表現出畏縮、退卻、逃避等行為，因此，作為家長就應該在平時有意識的設計一些有一定難度的，跳一跳就夠得到的任務，讓孩子去完成。
在孩子遇到困難退卻、逃避的時候可以有一些批評，以提高孩子的心理承受能力，而不是因為不忍心、舍不得孩子受委屈，就不愿意對孩子的行為作出正確的評價。當然，在孩子承受挫折的時候，家長還是需要給孩子適當的鼓勵，給他們面對挫折的勇氣。