孩子注意力普遍存在很大的問題,上課時,總是心不在焉,東張西望,不是走神就是搞小動作不認真聽講。那么,孩子上課講話不認真聽講怎么辦?
孩子上課講話不認真聽講怎么辦
1、幫孩子建立積極的情緒
有些父母經常對孩子說:“這么簡單的題目都不會做”、“做不完作業不許睡覺”之類的話。但這種生氣或懲罰的話,不能讓孩子更專注,只會讓孩子更焦慮,從而損害孩子大腦的前額葉皮層,影響孩子思考和專注力。
2、減少干擾,盡量排除做作業過程中,可能受到的干擾信息
孩子的注意力很容易受到外界的影響,所以,家長需要盡量給孩子提供更好的學習環境。比如:把書桌上的無關用品全部清掉,只保留跟當天作業有關的東西。避免寫了三分鐘就出現“我橡皮呢……我轉筆刀呢”這樣的情況。
3、要有間隔休息時間,但休息時不能玩手機、看電視
學校里每堂課40分鐘后,就休息10分鐘,那是因為孩子難以堅持更長時間。休息時要離開座位,活動一下身體,倒杯水、吃點水果都很好。但注意不要玩手機、看電視,這會讓孩子沉浸投入其中,不可自拔,學習的心思也不好回來了。
如何鍛煉孩子的專注力
1、孩子專注做事時,家長不要隨意地去打斷
當孩子在認真做某件事時,不要隨意打斷孩子,漸漸的孩子就會養成注意力集中的習慣。
2、不要一次性給孩子過多的書籍和玩具
一次給孩子過多書籍或玩具,出于新鮮感孩子常常翻翻這個、看看那個,這個玩具還沒玩幾分鐘又去摸摸另一個玩具,無法把心思放在同一個事物上,不利于孩子養成專心致志的好習慣。
3、控制自己的脾氣,不要斥責孩子
家長對孩子發脾氣,或者威脅孩子,不能讓孩子更專注,只會讓孩子更焦慮,從而損害孩子大腦的前額葉皮層,會影響孩子的思考和專注力。
影響孩子專注力的因素還有很多,但家長應該從自身的問題找起。讓自己在和孩子相處的點滴里,持續地保護和引導孩子的專注力。