自控能力是指在面對誘惑和沖動時自覺地控制自己的情緒和行為的能力。自制力是堅強的重要標志。與之相反是任性。對自己持放縱態度，對自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為及后果及事態帶來的影響。生活中，有些孩子十分頑皮，不聽大人的話，總是按照自己的想法做事，如果身邊的人不慣著自己，他們就會撒嬌耍賴，無所不用其極，這讓許多的家長頭疼不已。那么，孩子自控能力差怎么辦？
孩子自控能力差怎么辦
1、延遲滿足訓練
孩子想要馬上得到的東西，可以適當加一個小條件滿足再附加一點點額外獎勵，讓孩子體會等待，學會控制情緒，同時也要注意，父母切記要兌現諾言，變成愛說謊的爸媽再訓練也是白搭。
2、定制計劃表
孩子每天放學回家做的第一件事兒，就做一個今晚計劃表，盡量讓孩子自己參與制定，訓練孩子自我控制的能力，將有趣的事兒和枯燥的事兒間隔排列，能讓孩子保持堅持下去的動力。
3、讓孩子多做一些安靜思考的游戲
針對哪些沒耐心，坐不住的小調皮，多多的參與一些棋類、毛筆字等需要安靜思考的游戲，或者看一些感興趣的書籍，家長也可以陪孩子做一些益智類的比如說猜謎語、捉迷藏這些游戲，慢慢可以改善孩子坐不住的習慣，會讓孩子更冷靜，更有耐心。
孩子自控能力差的原因
1、年齡特性，身心發展不成熟
孩子不愿等待、脾氣差等這些都是寶寶身心發展不成熟的表現。家長也不可一味的縱容孩子,在這個時期就已經要開始培養寶寶的自控力了，在日常生活中多積極引導，讓寶寶逐漸懂得什么是被允許的，什么是不該做的。家長要盡量減少斥責孩子,給他更多的安全感,家長耐心的教導也是非常關鍵的!
2、父母脾氣暴躁，自身缺乏自控力
父母是孩子最好的老師，如果父母總是因為一些小事發牢騷，或者因為孩子做錯了事情就大發脾氣；家庭氣氛緊張，父母經常吵架，孩子的長期缺乏安全感，同時缺乏家長的引導，孩子很難有良好的自控能力。因此，家長以身作則非常重要。
3、與孩子缺乏溝通
孩子的自控能力離不開父母的教育和引導，如果父母不重視，對孩子不守規則的行為不及時管教，缺乏親子溝通，孩子很難形成良好的控制力。多和孩子溝通，及時了解孩子的心理發展和內心需求，家長才能夠更好地引導孩子塑造良好的性格和行為習慣。
孩子自控能力差的原因有許多，身為父母我們一定要做一個好的榜樣，為孩子日后的發展打下良好的根基。