初中生不能靜下心來學(xué)習(xí)，自制力差的問題出現(xiàn)在很多初中生身上。如果一個(gè)學(xué)生不能冷靜下來努力學(xué)習(xí)，他的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)越來越差。在中考期間，恐怕連普通學(xué)校的高中都考不上了，那么我們?cè)撊绾谓鉀Q這個(gè)問題呢？孩子們?cè)鯓硬拍芾潇o下來，努力學(xué)習(xí)？家長(zhǎng)可以從以下幾點(diǎn)開始。
初中孩子自控能力差怎么辦
1.我們必須消除阻礙孩子冷靜下來認(rèn)真學(xué)習(xí)的主要因素
小學(xué)生、初中生、高中生自控能力差的主要原因之一是，很多孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。一旦學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，他就會(huì)把所有的注意力都集中在游戲上。每天都在思考游戲策略。當(dāng)回到家，想玩游戲而不寫作業(yè)。當(dāng)去上學(xué)的時(shí)候，無法冷靜下來聽老師講課。下課后，聚在一起愉快地討論游戲，有些孩子偷偷帶著手機(jī)。在學(xué)校，他們輪流在教室里玩手機(jī)游戲。這是許多學(xué)生表現(xiàn)越來越差的主要原因，尤其是在寒暑假期間。當(dāng)父母去上班時(shí)，這些孩子一整天都把手機(jī)拿在手里。玩游戲，所以如果你想讓孩子冷靜下來，努力學(xué)習(xí)，你必須首先科學(xué)合理地規(guī)劃你孩子的手機(jī)時(shí)間。
2.加強(qiáng)意志力
培養(yǎng)一個(gè)人性格中獨(dú)立自主的良好品質(zhì)，對(duì)所追求的東西要有高度的認(rèn)識(shí)，只要通過了自己的實(shí)踐來認(rèn)準(zhǔn)的事物，就應(yīng)該毫不猶豫地繼續(xù)下去，找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。不必事事追求完美，每個(gè)人都會(huì)有失敗，也不必太在意別人怎么說你。
3.鍛煉集中注意力的能力
注意力是做好任何事情的先決條件。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，如果你不能專注于你想做的事情，那么它一定是做不好的，無論是完成速度還是完成質(zhì)量。當(dāng)人們注意某件事時(shí)，他們正在感知、記憶、思考或想象某件事。所以如果你想提高你的自控能力，就必須首先鍛煉你的注意力4.任務(wù)目標(biāo)清晰
自控能力可能看起來很抽象，但它會(huì)反映在孩子所做的每一件事上，這使它很容易開始。如果父母是一個(gè)有愛心的人，你也可以根據(jù)你孩子的日常生活制定一個(gè)時(shí)間表，并列出日常活動(dòng)。每一件事都是自我控制訓(xùn)練的目標(biāo)，引導(dǎo)孩子熟練地記憶這些目標(biāo)事件，并按照時(shí)間規(guī)律進(jìn)行排序。只要持續(xù)一個(gè)月，你再看看你的孩子，你基本上就能把握每件事的目標(biāo)，知道該怎么做。但這僅僅是個(gè)開始。至于能否完成，家長(zhǎng)需要繼續(xù)努力。
初中孩子自控能力差怎么辦。家長(zhǎng)必須清楚，對(duì)孩子的自控能力的培養(yǎng)是家庭教育的核心任務(wù)，是與孩子良好習(xí)慣和素質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合的。必須對(duì)家庭教育有敏銳的認(rèn)識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)孩子的系統(tǒng)化、隨機(jī)化教育和培訓(xùn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，許多父母缺乏家庭教育的敏感性，這導(dǎo)致即使想培養(yǎng)孩子很強(qiáng)的自制力，也不能堅(jiān)持下去，因?yàn)槟闳狈σ懔?。所以，并不是孩子的自我控制?xùn)練最終失敗了，而是家長(zhǎng)因?yàn)槿狈σ懔Χ艞壛恕Ｈ绻阆氤蔀橐粋€(gè)好父母，你必須優(yōu)先發(fā)展自己的自控能力，即使你讓你的孩子監(jiān)督你。