失控的對孩子吼叫、打罵會直接對孩子造成心理陰影，那么，如果我們控制不住自己的情緒，打罵孩子后怎樣消除孩子心理陰影呢？
打罵孩子后怎樣消除孩子心理陰影
找準時機向孩子道歉，向孩子承認自己行為的錯誤
不管是因為什么理由打了孩子，但是大人“以大欺小”的行為總是錯誤的，所以在“打孩子”之后盡早給孩子道歉還是很有必要的。把孩子當成一個獨立的個體，跟大人一樣有相同的人格，自然不會忽略孩子的需求。“做錯事就要勇敢承認”這句話是我們經常教給孩子的，用在這個時刻也是受用的。
而對于孩子來說，偶爾挨打一次雖然不是什么奇怪的事情，但是家長的態度對于孩子的傷害不亞于身體上的傷害，“大人可以打孩子？”的思想在孩子內心糾纏，很影響孩子跟大人之間的親子關系。
而大人愿意放下身段，深刻地跟孩子道歉，也說明了“每個人都可能犯錯的事實”，大人也不例外。大人承認自己的錯誤，孩子內心才能真正放下。
耐心跟孩子講述自己發脾氣的點兒在哪里，提醒孩子下次注意
當然，大人之所以打孩子，可能也是因為孩子在某方面做錯了事兒，而因為“打人”這件事讓孩子對于大人的管教根本起不到作用。而等彼此的情緒穩定下來，耐心跟孩子講述他錯在哪里，提醒他下次注意還是很有必要的。
大人偶爾因為情緒沒有控制住，打了孩子，但是給孩子道歉之后，也不要忘記告訴他哪里做錯了，提醒他以后注意。跟孩子溝通好，下次遇到問題時大家應該怎么處理。
打罵孩子后該怎么辦
1、立刻道歉
如果這時候孩子被你嚇的不輕，你一定要立刻整理好自己的情緒和寶寶道歉，而不是覺得自己沒有錯。孩子的思維都很簡單，會樂意接受爸爸媽媽的道歉，這樣至少讓孩子感覺到親密、平等的關系。
要以孩子的視角對待他，不要一味的高高在上、冷冰冰，這樣只會傷害孩子幼小的心靈！
2、正面解釋
吼完孩子之后，一定要想辦法平復自己和孩子的情緒。爸爸媽媽可以解釋自己情緒失控，對孩子大吼的原因，一定要主動并正面的面對自己的行為。孩子是會理解并接受你的，要相信孩子對父母的信任和依賴。
3、正向引導
引導孩子，父母一定要有足夠的耐心。年幼的孩子對是非對錯的判斷和理解力有限，自然會出現和父母之間的矛盾、沖突。父母正向的引導、孜孜不倦的講述更容易讓孩子接受，也更容易拉近親子關系。
4、自我反思
孩子每天都在成長，父母更要學習成長。雖然很多時候，父母的大吼大叫會觸動內心一次次的改變，但除了吼叫、打罵孩子之外，和孩子溝通還是有很多方法的。
有些父母只是單方面輸出，卻不曾走入孩子的世界去了解孩子，只有走入孩子的世界，學會和孩子正面交流，溝通，才能成為孩子最親近的好朋友。
父母是孩子的第一任老師，身教比言傳更受用。溝通才是父母和孩子最好的交流方式，溝通與傾聽的有機結合，才能讓孩子更好更健康的成長起來。