溝通是維持家庭關(guān)系最好的方法之一，溝通的要點(diǎn)在于平等，尤其是父母和孩子的溝通，千萬不能是一種高高在上的姿態(tài)，少言少語，耐心傾聽孩子說話，尊重孩子，尊重跟他交流溝通的機(jī)會。
當(dāng)孩子告別那個(gè)懵懂無知，小鳥依人的童年，他發(fā)現(xiàn)自己有了認(rèn)知，有了判斷力，有了被人認(rèn)可的表現(xiàn)欲。
而父母們呢，在這個(gè)親子關(guān)系上，表現(xiàn)得有點(diǎn)跟不上節(jié)奏。總覺得在我眼里，不管長多大，孩子還是孩子，我得嬌寵他，保護(hù)他，這才顯得有成就感，才有面子。
孩子畢竟相對來說經(jīng)歷的少多了，心智還不成熟，有什么情緒不會掩視，頂嘴也好，斗氣也罷。等他們到了父母這個(gè)年齡，就會明白當(dāng)時(shí)的不對。這是人成長過程中必須有過的經(jīng)歷。
所以，問題的關(guān)鍵還在家長，能否這樣做：
1.調(diào)整心態(tài)，放下面子，重新審視親子關(guān)系；
2.別再高高在上地批評指責(zé)，和孩子按平等的朋友關(guān)系相處；
3.盡量少嘮叨，多用心，做個(gè)無為而治的家長；
4.了解孩子的喜怒哀樂，做個(gè)貼心的家長；
5.營造良好的家庭氣氛，做個(gè)讓孩子感覺舒服的家長。
放下父母的架子，坦開自己的胸懷，尊重孩子的觀點(diǎn)，和孩子平等地交談。給孩子營造一種他（她）已是大人的氣氛，讓他（她）享受大人的部分權(quán)利，同時(shí)引導(dǎo)他（她）自覺地履行大人的義務(wù)。如果做到這些，他（她）與父母的共同語言就多了，父母與孩子的交流和溝通自然就更容易了。時(shí)間一長，孩子就會什么都告訴你的，父母和孩子就會成為無話不談的好朋友了。
經(jīng)常和20歲兒子鬧僵，該如何拿捏親子關(guān)系
1.不任意評價(jià)與介入
現(xiàn)實(shí)中很多親子關(guān)系，往往不甘于只做朋友，父母的身份會讓我們不由自主地去思考，什么對孩子是最好的，自己又能夠提供哪些幫助。應(yīng)對這個(gè)問題最好的方法之一，便是多聽少說。
每個(gè)孩子都是獨(dú)立個(gè)體，更何況是已經(jīng)成年的大人。尊重孩子安排人生的自主性，即使不是我們期盼的樣子，也要用微笑來表達(dá)對他們的支持。
我們可以更多問孩子們一些問題，或者分享自己的挫折與成功經(jīng)驗(yàn)，但不要強(qiáng)加給孩子，喜怒哀樂的人生，他們終究要靠自己去一一體會。父母能做的，就是不任意批判和介入，并讓孩子知道：父母是他們的避風(fēng)港，永遠(yuǎn)提供支持和幫助。
2.牢記幫助孩子的初衷
當(dāng)父母為子女付出了昂貴的金錢代價(jià)，比如房子首付款，或者高等教育的學(xué)費(fèi)后，父母會自認(rèn)為，他們對孩子人生選擇有發(fā)言權(quán)。需要提醒父母的是，對成年子女充滿善意的付出，初衷永遠(yuǎn)是想要幫他們一把，而不是借此影響他們做出的各種決定。
孩子成年之后，已經(jīng)是可以獨(dú)當(dāng)一面的個(gè)體。用權(quán)威和金錢迫使子女妥協(xié)，也許即刻滿足了自我，但只能換來表面的和諧。最好的方法，就是尊重孩子們，并直接向他們表達(dá)你的建議，而不是采取一些強(qiáng)勢做法。
3.道歉也是一種愛的表現(xiàn)
如果和子女之間的矛盾難以避免，父母可以回想一下當(dāng)時(shí)的場景，雙方爭吵的時(shí)候自己的心理狀態(tài)如何，當(dāng)時(shí)的語氣和措詞是否恰當(dāng)？先理解自己的心理需求及說話方式，才能知道該調(diào)整的是自已還是子女。
要是父母是明顯有錯(cuò)的一方，就要勇敢跟子女道歉，并討論新的溝通方式與做法，將傷害程度降到最低。雖然父母承擔(dān)的是過錯(cuò)方的角色，但跟子女說出一句“對不起”，背后真正的用意是讓子女知道，父母愿意理解他們的感受，因?yàn)樵诤酰栽敢膺@么做。
中年母親和兒子為何不好溝通，分享以下3點(diǎn)原因
1、望子成龍的期許，讓兒子失去跟母親溝通的興趣
在家庭中，望子成龍的母親對于兒子成才的愿望，有很大的期許，每當(dāng)兒子在考試中失利后，很多母親首先注意到的都是成績，而沒有關(guān)心到兒子的內(nèi)心想法。逼著兒子按照她的要求去做，不能認(rèn)同兒子內(nèi)心的想法，甚至不會聽兒子的解釋，結(jié)果會導(dǎo)致親子關(guān)系變差。
其實(shí)，中年母親應(yīng)該自省，蹲下來耐心地聽聽兒子心聲，讓他說出自己的想法，別做一個(gè)“獨(dú)裁”的母親。
2、耳提面命，讓兒子反感，自然變得寡言少語，不愿跟母親交流
中年母親就喜歡嘮叨，不管是家里的事情，還是兒子的學(xué)習(xí)她總是每天嘮叨沒完沒了。母親會因?yàn)閾?dān)心和憂慮兒子，不顧場合地把自己的想法說出來，告訴他，希望他能聽進(jìn)去。
當(dāng)他有反對的聲音，母親會用更高的語調(diào)，更快速，更多的言語還擊兒子，讓兒子變得啞口無言，久而久之，不愿意再開口跟母親聊天。
這就是為什么兒子在同學(xué)面前夸夸其談，對自己惜口如金，難以溝通的原因。想要跟孩子好好地溝通，就要節(jié)省自己的語言，讓孩子多開口說話，有些話說一遍就可以了，不需要經(jīng)常重復(fù)。
3、否定比肯定多，批評比贊美多，讓孩子失去自信心，不愿意再交流
孩子在成長的過程中，想要最多的就是來自父母的肯定和欣賞，然而調(diào)皮搗蛋的小男孩，在成長的路上受到的最多的是否定和批評。當(dāng)孩子興高采烈地將自己心中的想法時(shí)，沒想到得到回應(yīng)卻是冰冷冷的否定，毫無感情的。
如果一次兩次還好，三次，孩子再也不會找你要肯定的答案。他已經(jīng)形成的慣性，認(rèn)為母親只會否定自己的想法，根本不會認(rèn)真地聽下去，也不會給出建議。更不會給自己表揚(yáng)，因?yàn)椋@些都是與學(xué)習(xí)無關(guān)的，母親肯定不愿意吝嗇地表揚(yáng)自己。
當(dāng)母親不耐心地聽孩子說話時(shí)，卻想讓孩子聽自己說話，得到的只是孩子的悶不吭聲。周而復(fù)始，孩子自然不會跟母親好好的溝通交流了。