初中的孩子正值青春叛逆期，這個階段的他們很容易被手機所誘惑，沉浸到其中無法自拔，但是家長千萬不要強制制止，因為這樣很容易適得其反，引起他們的逆反心理，破壞到親子關系。
初二的孩子老玩手機怎么辦
1、父母要多和孩子溝通。當孩子進入青春期以后，家長要付出更多的精力和時間，既要讓孩子感到愛意，又要讓孩子健康地成長。
青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他們的有些想法是不成熟的，所以只有父母和孩子多溝通，父母去指導他的想法和意義，他才會快樂健康的成長。溝通的過程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就會放下手機，朝自己想要的方向去努力。
2、填充孩子的時間。對于初中生來說，家長跟他講大道理他根本聽不進去，所以只能通過其他方法來緩解孩子沉迷程度，而填充孩子的時間是一個比較有效的策略。
比如帶著孩子去野外實踐，旅游等等，讓孩子沒時間去玩手機。如果孩子有其他的興趣愛好，也可以鼓勵孩子去學習，比如跳舞、彈琴等等，只要能填充孩子課余時間的事情都可以讓孩子去試試。
3、多參加戶外運動。孩子之所以沉迷于手機，那是因為他們的業余生活太過于匱乏。他們除了學習沒有什么其它有意義的事情去做，于是也只好在手機里找興趣了。
這時大人可以多安排孩子進行一些有意義的活動，比方說陪孩子外出打球、或者是參加一些戶外活動，久而久之孩子也就會對手機的依賴性越來越小了。
4、了解孩子用手機干什么。有時候，我們不能“談手機色變”，一看到孩子拿起手機就大加呵責。其實，很多孩子們也會利用手機、平板來學習。因此，爸爸媽媽們要了解孩子們使用手機時，到底在玩些什么東西，看些什么內容。
這樣才能更好地指導孩子去使用手機，比如，家長們就可以引導孩子玩一些益智游戲，可以教孩子查資料、聽音樂、學英語等，這些都是積極健康的。
初二的孩子老玩手機的原因
1、追求新鮮感、刺激感。手機帶來的新鮮刺激與枯燥的學習形成了鮮明的對比。如果孩子是在學校別無選擇，只能學習。如果孩子在空余時間，沒有休閑活動，肯定會選擇看手機！
2、父母沒有以身作則。現在很多父母都比較年輕，和孩子在一起。很多家長的注意力集中在手機上，而不是孩子身上。雖然孩子還小，但他們有很強的學習能力。如果父母一直在孩子面前玩手機，孩子也會向父母學習。
3、孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機里豐富的有聲有色的內容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。手機成了代替父母陪伴孩子的另一個娛樂伙伴。
預防孩子沉迷手機的方法
多陪伴孩子。有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關愛和陪伴，他才選擇用手機來打發時間。為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關注孩子的情緒變化。
家長做好榜樣。孩子愛玩手機，和家庭氛圍也離不開關系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機，孩子自然會對手機產生好奇心，繼而因為缺少自制力而沉迷其中。
想讓孩子成為怎樣的人，首先家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機，多閱讀，為孩子樹立一個良好的榜樣。