眾所周知，孩子經常看電視會導致孩子的視力，影響語言能力的快速發展，同時讓孩子的注意力下降，學習也因此會受到一定的影響，因此家長們必須要合理的引導孩子，正確的使用手機，讓孩子成為手機的“主人”，而不是手機的“奴隸”。
孩子沉迷于看電視怎么辦
1、控制看電視、玩手機的時間。想要讓孩子有自控能力，不再沉迷于電視手機，首先要給孩子定好規矩，不能讓他為所欲為。
比如規定只有保質保量的完成作業，才能看多久電視；吃飯時不能玩手機等等，規矩一旦制定就要嚴格的遵守，持之以恒的堅持。由于孩子的視力還處在發育時期，看電視的時間一次最好不要超過40分鐘。
2、增加戶外運動。有的孩子長時間呆在家里，感到無聊就只能玩手機、看電視，久而久之就會成謎于此。家長平時可以多帶孩子到戶外運動，接觸大自然、多交朋友，也可以培養孩子一些體育愛好、比如打籃球、游泳等，這樣不僅有利于孩子的健康，還能讓孩子擺脫手機電視的誘惑。
3、父母應該以身作則。想讓孩子遠離電視首先父母要遠離電視機，父母要有個好的生活方式，給孩子做一個好榜樣，多陪孩子閱讀運動，給孩子創造一個良好的生活方式以及家庭環境，這樣做孩子才能遠離電視機。
4、制定規則。如果孩子愛看電視，那么就要給他定出合理的規矩，定時間定節目內容，和孩子一起來看，引導孩子有節制，健康地觀看電視，這樣才有助于孩子的成長。
孩子為什么如此喜歡看電視呢
1、電視能夠給孩子帶來滿足感。有些事情，它可以立即給人帶來反饋，滿足人類。比如看電視，一打開電視你就可以找到想要看的節目，這些節目能夠讓你得到滿足感，通過看節目你會覺得很開心，正是這種及時反饋的獎勵機制，導致了孩子在看電視的時候沒有辦法控制自己。
對于長時間需要投入，且短期內無回報的行為，會有本能的排斥。就好比學習，很枯燥很辛苦，又要十幾二十幾年才能得到回饋，相比之下，看電視立馬能收獲快樂，自然后者的吸引力更強。
2、家長的懶惰。大多數孩子沉迷電視的原因起源于家長的懶惰。很多家長為了孩子不影響自己做事，就把孩子丟給了電視或者手機。孩子很容易被豐富多彩的電視節目所吸引，看電視的時候非常專注，不再“打擾”家長，家長就可以專心的做自己想做的事。
甚至有些家長本身也是電視愛好者，跟孩子一起欣賞電視節目，還能不用照顧孩子，“一舉兩得”。
3、孩子沒有玩伴。有些家長由于身體的原因，不方便經常外出，或者外出的時候跟不上孩子，擔心孩子出狀況。就會傾向于帶孩子在家玩，孩子在家玩會經常沒有玩伴，孩子覺得無聊就會經常哭鬧，家長為了解決孩子哭鬧的問題，就開始讓孩子看電視，慢慢的孩子開始沉迷電視。
孩子無節制的看電視會有哪些危害
1、影響孩子個性發展。長時間的看電視，可能會導致孩子的自我調控能力和執行能力變差。經常用手機或者電視來安撫孩子，還可能會導致孩子社會情緒發展滯后，情緒控制不好等危害。
2、影響孩子的智力發展。電視節目特別是動畫片制作越來越吸引人，從多個維度來吸引孩子對節目的關注。可是，由于電視節目是單向輸出的模式，孩子只能被動的接受信息，不能和孩子形成互動，長期缺乏互動，孩子會自動進入“偷懶模式”，不用動腦筋去思考，勢必影響孩子智力的發展。
3、破壞孩子想象力。由于總是被動的接收信息，電視的信息量又非常大，快速輸出信息，孩子不能充分的發揮想象力，長期的看電視一定會破壞孩子的想象力。
4、影響孩子的判斷能力。長期沉迷電視，缺乏現實社會的學習機會，會導致孩子嚴重的缺乏判斷力，盲目模仿電視里面的情節，釀成惡果。