隨著科技的不斷發展，孩子沉迷游戲的現象越來越常見，一些孩子天天手機不離手，晚上不睡覺也要玩游戲，學習成績持續下滑，脾氣也變得越來越暴躁，面對家長的管教更是置之不理，家長們不知該如何引導孩子。
高一孩子沉迷于游戲怎么辦
轉移注意力，培養更多興趣。一代孩子有一代的玩樂方式，今天的孩子獲取快樂很多時候要靠手機。這也有客觀原因，畢竟我們能提供給孩子的游戲玩耍方式太有限，實在沒得玩，拿起手機是較容易的。
家長要尊重孩子。尊重他的興趣，他對學習就會有興趣。況且每個孩子的個性都不相同，家長和老師們不妨以欣賞的眼光來看孩子，只要孩子有興趣、有能力學，都值得鼓勵。
家長要起到表率作用。如果家長不想讓高一學生沉迷游戲，那么家長要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話，所以，家長要起表率作用。
建立正確的學習態度。家長和老師需要幫助孩子建立正確的學習態度，讓孩子認識到學習的重要性，并且鼓勵孩子在學習中積極思考和解決問題。
給予適當的獎勵和懲罰。當孩子完成學習任務時，可以給予適當的獎勵，當孩子沒有完成任務時，可以給予適當的懲罰，以此來激勵孩子認真對待學習。
尋求專業幫助。如果孩子的學業問題已經影響到他們的心理健康或家庭生活，考慮尋求專業心理咨詢或家庭治療。
孩子容易沉迷游戲的原因
首先，游戲本身的吸引力不容忽視，它們往往具有豐富的畫面、引人入勝的音效和故事情節，能給孩子帶來沉浸式的體驗。
其次，孩子在游戲中能夠獲得成就感和滿足感，這種正面的反饋機制會讓他們更加沉迷于游戲。
此外，一些孩子可能因為在現實生活中缺乏足夠的社交活動或興趣愛好，而轉向游戲來填補這些空白。
還有，家庭環境和教育方式也可能對孩子沉迷游戲產生影響。例如，如果家長沒有合理控制孩子的游戲時間，或者沒有提供足夠的引導和支持，孩子可能會更容易沉迷于游戲。因此，我們需要從多個方面入手，幫助孩子建立健康的游戲習慣。
另外，孩子學習壓力過大，現在孩子的學習壓力普遍過大，學校里面要學習的科目不僅多，難度也不小。這個時候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。
最后，自控能力不足。孩子其實明白父母講的那些道理，他們也想平衡好自己的生活和學習。但是由于自己的自控力不足，往往會造成沉迷其中的局面，孩子努力過后發現并沒有用，于是就放棄掙扎，放任自己沉迷在游戲當中，導致越陷越深。
怎樣有效防止孩子沉迷游戲？家長試試這些方法
從小培養好習慣。好習慣是孩子將來自律的基礎。身邊許多同事、朋友的孩子，都沒有玩手機、看電視的習慣，最多偶爾用平板玩玩游戲，到了規定時間，也就很干脆地交給爸爸媽媽。他們的孩子，幾乎都是從小培養起了良好的習慣。
給孩子充分的關心與陪伴。孩子越小，家長越要給孩子足夠時間的陪伴和親子互動。孩子會建立起穩固的安全感和歸屬感，內心充盈。多和孩子交流溝通，更多地關注他的情緒和感受，增進親子之間的情感連接。
給孩子創造豐富多彩的現實生活。保證孩子有一個充實豐富的生活很重要。很多孩子除了學習沒有其他的事情可做，自然會對游戲充滿興趣。家長可以根據孩子的天賦和喜好，給孩子報一到兩個興趣班，培養興趣愛好，讓孩子可以從中獲得成就感和滿足感。
避免在孩子玩網絡游戲的關鍵時刻進行制止。因為玩網絡游戲能滿足孩子的成就感需求，如果家長在關鍵時刻沒收手機或者關閉電腦，會引起孩子強烈的情緒反應，甚至可能引發肢體沖突。
給孩子以尊重。對于青春期的孩子，家長要尊重孩子的自主性，給予孩子更自由的空間，與孩子達成雙方都認可的游戲規則。家長在與孩子一起確定規則的過程中，也滿足了孩子的自主性心理需求，即“我的事情，我做主”。
言傳身教。父母身體力行，就是給孩子做了最好的榜樣。如果要求孩子控制用手機玩網絡游戲的時間，父母也要適時減少玩手機的時間。