小學(xué)階段的孩子學(xué)習(xí)壓力還不大，此時(shí)孩子學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該是快樂的，但是有一些孩子在小學(xué)一年級(jí)的時(shí)，就感到學(xué)習(xí)的壓力非常的大，出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么引導(dǎo)呢？
一年級(jí)學(xué)生壓力大怎么辦
1、幫助孩子找到正確的學(xué)習(xí)方法。小孩子之所以會(huì)感覺到學(xué)習(xí)吃力，可能就是因?yàn)樾『⒆幼约涸趯W(xué)習(xí)的過程中都沒有找到正確的方法，所以這個(gè)時(shí)候小孩子就會(huì)感覺到學(xué)習(xí)特別有壓力。
家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候一定要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，如果父母對(duì)于這個(gè)問題不太關(guān)注，那你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩子以后就不愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的孩子其實(shí)都非常的有好勝心，如果小孩子得不到一個(gè)很好的成績(jī)，那么這個(gè)時(shí)候小孩子可能就會(huì)的學(xué)習(xí)喪失信心。
2、緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力。這個(gè)年齡階段的孩子，其實(shí)也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，家長(zhǎng)沒有必要對(duì)自己的孩子要求這么嚴(yán)，小孩之所以會(huì)感覺跟不上，可能就是因?yàn)樾『⒆佑X得自己的壓力太大了，所以這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，可以讓小孩子自己適當(dāng)?shù)姆潘?，這樣小孩子的學(xué)習(xí)效果可能就會(huì)變得更好了。
3、經(jīng)常帶孩子出門散心，在周末或者放假的時(shí)候，經(jīng)常帶孩子出門散散心，無疑是緩解學(xué)習(xí)力的好辦法。因?yàn)楦淖円环N環(huán)境，可以使孩子暫時(shí)忘掉學(xué)習(xí)的紛紛擾擾，能夠更好的開闊心情、放松緊繃的神經(jīng)。而且經(jīng)常帶孩子出門玩，還能提高他的身體素質(zhì)、增強(qiáng)他對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力，幫助孩子更快的成熟。
4、認(rèn)真傾聽孩子的心聲，抽出一些時(shí)間，耐心地聽孩子訴說。如果孩子語言表達(dá)能力有限，父母可以通過提問來引導(dǎo)孩子訴說自己內(nèi)心的一些想法。聆聽孩子訴說時(shí)，你的專注會(huì)讓孩子感覺到受重視和受尊重，這對(duì)減輕孩子的心理壓力會(huì)起到積極作用。
一年級(jí)學(xué)生壓力大的原因
1、來自學(xué)校的學(xué)業(yè)壓力學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。從一年級(jí)開始，由于科目的增加，越來越重，慢慢地上課開始跟不上老師，由此問題解決不了，學(xué)習(xí)效果大打折扣，時(shí)間越長(zhǎng)，壓力自然越大。
2、來自同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)壓力。一名尖子生其實(shí)并不容易，他會(huì)擔(dān)心別的同學(xué)超過他，就會(huì)爭(zhēng)分奪秒地去學(xué)習(xí)。但是長(zhǎng)時(shí)間緊繃精神狀態(tài)并不是一件好事，并且一直害怕被人超越，思想就不能集中，學(xué)習(xí)也就落下。
3、來自考試的成績(jī)壓力。學(xué)生在上課時(shí)認(rèn)真聽講，非常認(rèn)真地做筆記，但是一遇到考試，就會(huì)非常緊張，考前吃不好也睡不好?？荚嚨臅r(shí)候又非常緊張，遇到平時(shí)手到擒來的題目也會(huì)滿腦子空白，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。
家長(zhǎng)大多數(shù)都會(huì)做出哪些無效解壓
盲目安慰。有些父母雖然看出孩子的壓力，但是卻很難清楚孩子的壓力究竟來自何處，因此會(huì)出現(xiàn)盲目安慰開導(dǎo)的情況。
我們要知道，孩子大多數(shù)壓力的源頭是來自于父母，孩子很容易因此對(duì)父母產(chǎn)生一些不滿的情緒，這時(shí)候父母如果對(duì)孩子進(jìn)行盲目的開導(dǎo)只會(huì)引來孩子更大程度的抗拒。所以我們作為父母千萬不要盲目去安慰孩子，這樣反而會(huì)弄巧成拙。
對(duì)比式鼓勵(lì)。很多父母認(rèn)為，孩子之所以會(huì)出現(xiàn)壓力，是因?yàn)樗麄儧]有一個(gè)合適的榜樣，所以才沒辦法很好地克服困難、化解壓力。這時(shí)候，父母往往會(huì)選擇給孩子講一些成功人士的事例，希望可以激勵(lì)自己的孩子。
但是事實(shí)上，孩子并不能理解父母的用意。因?yàn)閷?duì)于孩子而言，父母給自己講述這些人的成功事例是想讓自己與他們進(jìn)行對(duì)比，而這種對(duì)比只有一種結(jié)果，就是凸顯出自己的失敗，這種挫敗感會(huì)讓孩子更加垂頭喪氣。