隨著時代的發展，越來越多的孩子沉迷到游戲中，無心學習，甚至輟學，對于孩子的這種行為，家長要了解孩子沉迷的原因，同時想辦法把孩子對游戲的興趣，轉移到學習或者生活中來。
十歲女孩沉迷游戲怎么辦
第一、控制孩子的游戲時間。當小孩沉迷游戲時，千萬不可打罵和沒收手機，這樣做是不可取的，因為你沒收手機后，她就會有很強的抵觸心理。正確的做法是控制她的游戲時間，讓她沒辦法沉迷，或者玩游戲就像外出旅游一樣是一種意外的驚喜，比如只有在周末才能每天玩兩小時等等。
當小孩玩游戲時，盡量讓她打完一整把再停，不要一到時間就不讓玩，因為網絡游戲的社交性很強，中途停止會讓隊友反感。這樣，孩子為了多玩一會游戲就會更加努力的學習，更加努力的去完成作業，這樣不僅不會對學習造成影響，反而會促進學習。
第二、思想上進行教育。認真給孩子分析沉迷游戲的后果，以及文化課學習的重要性，告訴她做任何事情都要適度，游戲可以玩，但不能沉迷，再好的東西都不能過度，就像吃飯，吃多了就會影響健康一樣。
第三、培養孩子的其他興趣愛好。比如游泳、籃球、鋼琴、舞蹈等，當孩子在這些方面取得成績時，就會讓孩子玩一會游戲，這樣不僅控制了游戲時間，而且還能讓她全面健康發展，在其他興趣愛好方面也取得一定成績。
十歲女孩沉迷游戲的原因
1、家庭生活不豐富。日常生活中沒有刺激孩子變興奮的點。要么父母工作忙，陪孩子時間少；要么父母不知道怎么陪孩子玩。
2、孩子沉迷游戲跟爸爸的日常生活表現有關。往往控制不住自己脾氣，處理問題簡單粗暴，情緒管理能力極差的爸爸。爸爸經常抱怨、指責、各種挑刺各種嘴賤，通過挑刺來彰顯自己的存在感。其本質是爸爸的無能，搞不定外面的事情，只會窩里橫。
3、家里有個溺愛縱容孩子的家長。這個人可能是爺爺奶奶、姥姥姥爺，媽媽。他們經常掛在嘴邊的一句話是孩子還小，她懂什么呀？最后的結果是錯過了教育孩子的最佳時機，等到問題出現的時候，自己已經無能為力了。
如何讓孩子不再沉迷游戲
一是家長轉變觀念。陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導作業。孩子之所以沉迷游戲，家長為什么不沉迷游戲，無外乎家長知道生活不只有游戲。家長需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓她們感受到屬于家長的關心與關愛，屬于游戲之外的快樂。
多陪伴孩子尋找正真的樂趣所在，多鼓勵孩子，多跟孩子做游戲，讓孩子感受到家長的關心，讓孩子認識到除了游戲，原來家里也會很有趣，讓孩子擺脫生活的孤獨感，主動的融入生活。
二是讓孩子走出家門。辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽光。
帶孩子一起鍛煉身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上，多運動、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康。