在大多數家長的刻板印象里，一般只有男孩子才會沉迷游戲無法自拔，但其實不然，隨著時代的發展，游戲的類型也多種多樣，所以很多女孩子也會沉迷到游戲的世界中無法自拔。
十二歲女孩沉迷游戲怎么辦
1、讓孩子學會自我管控。正因為12歲的孩子自我管控能力差，一旦接觸了網絡游戲就非常容易被游戲所吸引，從而導致沉迷。父母發現孩子沉迷游戲后需要對孩子進行正確的引導，不要采取簡單粗暴的方式來制止孩子，否則會讓她更加的叛逆。
2、多帶孩子到戶外活動。盡量減少與電子產品的接觸，有可能的話讓孩子參加夏令營或者冬令營，讓孩子體會到戶外活動的樂趣，并讓孩子探索自然，在現實生活中體驗成就感，與此同時也轉移了孩子的注意力。
3、陪伴。有多少孩子是因為沒有家長的陪伴而沉迷游戲。孩子需要被教育，也同樣需要愛。家長的愛不應該是盲目的，錯誤的愛和陪伴也會毀了孩子的一生。
當孩子沉迷于游戲時，家長就要放下手中的工作，陪伴孩子共渡難關。幫助孩子遠離不健康的生活，帶孩子去發現生活的樂趣，讓孩子真切地感受到父母的愛。
4、改善親子關系，讓孩子感受到愛和肯定。12歲女孩處于青春叛逆期，心思敏感，很容易和父母之間發生爭執，造成親子關系破裂。所以，家長應該讓孩子感受到愛和肯定，改善親子關系，這樣既可以避免孩子去游戲世界尋找安慰，又方便和孩子協商手機使用的規則。
5、家長要以身作則。俗話說父母是孩子最好的老師，若家長沉迷于手機，孩子就會吸收這種負能量。多關注和關心孩子。孩子喜歡玩游戲主要是自己沒有得到家長的關注，那么家長一定要適時的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走進孩子的內心世界。
十二歲女孩沉迷游戲的原因
1、家庭環境不好。父母關系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環境下，孩子長期得不到關愛和關注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現實，跑到游戲中去尋找慰藉，導致孩子出現沉迷游戲的現象。
2、自控能力不足。孩子其實明白父母講的那些道理，她們也想平衡好自己的生活和學習。但是由于自己的自控力不足，往往會造成沉迷其中的局面，孩子努力過后發現并沒有用，于是就放棄掙扎，放任自己沉迷在游戲當中，導致越陷越深。
3、外部原因。科技發達，所呈現在人們眼前的內容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內容。這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。
孩子長期沉迷游戲有哪些負面影響
孩子沉迷于玩網絡游戲其實就是一種嚴格意義上的行為上癮，因為會導致孩子深度依戀，所以非常難戒除，長期這樣會給孩子造成傷害。
長時間沉迷手機游戲不僅會影響孩子的視力，還會讓孩子對運動產生消極態度，變得不愿意運動，這樣會影響孩子的生長發育；而且會因為沉迷手機失去對學習的興趣，導致學習成績一落千丈。
更嚴重的情況就是對沉迷游戲，因為深度上癮導致無法分清現實與虛擬，繼而引發一系列的危險。有研究表明：當孩子每天使用電子設備的時間超過1小時，就很有可能會傷及心理健康，一旦時間越長，所帶來的傷害就越大。