隨著科技的發展，越來越多的人沉迷于手機之中，生活中隨處可見的就是人們低著頭玩手機，這對沒有自制力的孩子來說，帶來的危害更大，很多孩子甚至為了不讓家長看到，選擇夜里躲在被子下面偷偷的看手機，家長應該怎么引導呢？
小孩晚上躲在被子下玩手機怎么辦
1、培養孩子廣泛的興趣和愛好。唱唱歌，跳跳舞，看看書，寫寫書法，畫畫，下象棋等等，根據孩子的特點，慢慢引導，總能找到一個適合他的項目，陪著他，一起慢慢養成好的興趣和習慣。
2、家長要做個好榜樣。如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。
3、營造一個讀書學習的氛圍。孩子的興趣是慢慢培養和引導的，在家里盡可能的為孩子創造一個優良讀書氛圍，開辟一個可以讓孩子讀書做作業的安靜的空間。家長要時不時帶孩子逛書店買一些孩子喜歡的與學習有關的圖書，回到家里，家長也要讀書或者陪孩子讀書或者給孩子講故事。
自古就有“腹有詩書氣自華”，多讀書，提高自己的修養，為孩子樹立一個榜樣，不要只圖自己玩得快樂，自己的孩子都不管了，這樣的父母是自私的是不負責任的。對于自己的孩子就不想犧牲自己一點玩樂的時間，那你只有看到自己孩子不爭氣時的悲傷和嘆息了。
4、多讓孩子參加戶外活動、集體活動。父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動，一旦他們忙碌起來，那么他們對手機的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結交朋友，開拓視野，一舉多得。
5、讓孩子意識到手機的危害。你不說，孩子可能一直不覺得玩手機有什么危害，比如會讓視力下降，影響學習，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強自控能力。
小孩晚上躲在被子下玩手機的危害
1、眼睛受傷害。很多孩子為了不讓家長發現自己偷偷玩手機，就會把燈關了偷偷躲在被窩里玩，其實這樣危害更大，尤其對孩子眼睛造成的傷害是不可逆的。首先最明顯的危害就是讓孩子近視，看看現在越來越多的小孩子都戴上了眼鏡。
2、影響學習。手機的信息量很大，其中不乏某些不好的信息，但青少年尤其是青春期的孩子，對于信息的辨別能力不強，易受到吸引，造成一些負面事件的產生。尤其一些家長面對的孩子深夜躲在被窩里看手機不僅會損害視力，還會激化與父母之間的矛盾，所以對于深夜玩手機，家長要理智對待。
家長應該怎么做才能幫助孩子提高自控力，管住手機呢
1、家長以身作則的榜樣力量。孩子是最喜歡模仿的，因此，當家長希望孩子們不要老是玩手機時，就得先從自身做起。當孩子在家時，父母不要在孩子面前玩手機。
家長若希望孩子養成愛閱讀的習慣，就要在家里營造閱讀的氛圍，與年齡小的孩子一起親子閱讀，也可以自己在家看看書，讀讀報，孩子們在耳聞目染中也會愛上閱讀。
2、家人教育孩子的意見應一致。在對孩子如何教育的問題上，一家人的意見應該保持一致，否則，給孩子立再多的規矩也起不到實質的作用。