小孩子的心智尚不成熟，在面對(duì)手機(jī)帶來(lái)的新鮮好玩的體驗(yàn)感，很容易沉迷其中，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)們一定要引起重視，合理的引導(dǎo)。
小孩天天玩手機(jī)怎么辦
1、家長(zhǎng)改變認(rèn)知思維，控制自己焦慮的情緒。孩子發(fā)展到今天這樣，很大程度是因?yàn)閶寢尫湃魏⒆訉?dǎo)致的。因此，媽媽一定要對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督，用行動(dòng)去引導(dǎo)孩子。其次是控制好焦慮的情緒，避免跟孩子講過(guò)多的大道理或者采取沒(méi)收手機(jī)這樣簡(jiǎn)單粗暴的方法。
2、糾正孩子的生活作息，保證基礎(chǔ)的睡眠。孩子現(xiàn)在每天晚上玩手機(jī)到一兩點(diǎn)，按照7點(diǎn)要起床算，睡覺(jué)時(shí)間也就五六個(gè)小時(shí)，對(duì)于正在發(fā)育的青春期孩子來(lái)說(shuō)是不夠的，所以會(huì)出現(xiàn)早上起不來(lái)，就算起來(lái)了上課也沒(méi)精神的情況。
3、幫助孩子建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓孩子找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力。可以與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，逐步提升學(xué)習(xí)成績(jī)，找回學(xué)習(xí)的成就感。另一邊，家長(zhǎng)也要和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求他們幫忙引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的自信心。
4、多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)。父母可以多帶孩子參加戶外或者集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來(lái)，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。同時(shí)，在活動(dòng)中，他們還可以結(jié)交朋友，開(kāi)拓視野，一舉多得。
5、與孩子做好約定并嚴(yán)格執(zhí)行。還有一個(gè)好方法就是規(guī)定孩子每天玩手機(jī)的時(shí)間。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。與孩子做好約定后，并嚴(yán)格執(zhí)行，一旦孩子違約就取消他當(dāng)天或者之后幾天玩手機(jī)的時(shí)間。通過(guò)這樣的方式控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。
小孩天天玩手機(jī)會(huì)造成以下危害
1.引發(fā)很多眼部疾病，導(dǎo)致近視成災(zāi)，影響就業(yè)。
2.孩子經(jīng)常玩手機(jī)到深夜，上課睡覺(jué)不聽(tīng)課，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
3.上網(wǎng)會(huì)使孩子變得越來(lái)越孤僻，不愿與外界交往，交際能力差。
4.玩手機(jī)替代了孩子的玩耍，導(dǎo)致孩子活動(dòng)減少，進(jìn)而影響到孩子的身體發(fā)育。
5.玩手機(jī)限制了孩子的感覺(jué)體驗(yàn)，易使孩子分不清虛幻和現(xiàn)實(shí)。
假期來(lái)臨不想讓孩子玩手機(jī)，又想要孩子可以有事可做，家長(zhǎng)可以這樣做
1、讓孩子有事可做。把孩子的時(shí)間均勻分配，家長(zhǎng)可以在假期多花費(fèi)點(diǎn)時(shí)間陪陪孩子，給孩子培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，比如閱讀、畫畫、攝影、打球等等，當(dāng)孩子有了自己感興趣的事情的時(shí)，他們就不會(huì)感覺(jué)玩手機(jī)是一件很有意思的事情了。對(duì)于年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子，我們也可以讓他們參與家務(wù)，做一些力所能及的事。
2、適當(dāng)滿足孩子的需求。家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)理智分析，看電視、玩手機(jī)并不是什么十惡不赦的事情，我們要預(yù)防的是孩子沉迷這些，而不是全面禁止孩子去玩。所以你可以與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)、看電視的時(shí)長(zhǎng)、次數(shù)，還可以施加一些責(zé)罰手段。