很多孩子由于長時間接觸手機，導致出現沉迷手機的情況。面對孩子成績下滑，視力受損，家長一旦采取強制措施，孩子就會大吵大鬧，甚至不愿上學，讓很多家長都苦惱不已。就想了解下孩子看手機如何合理安排？
孩子看手機如何合理安排
1、用手機幫助孩子獲取需要的知識，讓孩子明白手機的用途。除了通信之外，手機作為網絡的一個重要的載體，就是幫助人們從網絡上獲取信息。孩子正處于探索期，強烈的好奇心讓他們有各種各樣的知識有深切的渴求。
這樣，水到渠成，孩子自然明白手機除了玩之外，還能查到各種各樣新奇古怪的知識。不僅滿足孩子的好奇感，更對手機有了更深刻的認識。
2、制定手機使用時間表。在家里，家長要同孩子商量，雙方都要遵守約定，每天玩手機多長時間。家長要以身作則，同孩子一起遵守時間約定。
3、當孩子提出要用手機時，一定要問清原因，并限定使用時間。確保他在規定的時間內做限定的內容，否則縮短下次使用時間等方式進行懲罰。
4、父母是孩子的榜樣。其實孩子看手機的行為都是源于從父母的行為中模仿而來，我們要控制孩子玩手機，就要從源頭去控制。在陪伴孩子的時候，父母需要放下手機給孩子更高效的陪伴，可以玩一些親子游戲，或者親子閱讀都是不錯的方式。孩子往往通過父母給予的其他陪伴方式找到更多的樂趣，就可以忘掉玩手機的欲望。
孩子沉迷手機的危害有哪些
1、影響兒童健康。智能手機傷害孩子視力，導致孩子失明或者傷害孩子頸椎，導致孩子頸椎變形的新聞屢見不鮮，這些傷害都是有形的，可以眼見為實的。另外，沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛煉表現出消極態度，導致運動能力低下，進而影響孩子的生長發育。
2、手機耽誤孩子學習。整天沉迷于手機世界里，花費在學習上的時間、精力自然就少了，久而久之，學習成績必然下滑。
3、影響孩子的思維模式。手機獲取信息方便，孩子有什么不懂的問題，想都不想直接用手機就查了，漸漸養成了不愛動腦筋的習慣，對孩子學習習慣的養成極為不利。
孩子沉迷手機家長該如何應對
1、培養興趣，提高親子陪伴質量。家長可以培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。
2、鼓勵孩子外出交往。很多孩子沉迷手機，都是因為現實中與其他人交往不多，導致孩子沉迷于手機的虛幻世界當中，當孩子在跟朋友、同學之間交往的過程中收獲了友誼和快樂，自然就不會在沉迷于手機的世界中去了。