每一個家長都希望自己的孩子能夠成龍成鳳,所以對孩子的要求越來越高,特別是現在的家長在孩子小的時候,就給孩子報各種各樣的輔導班和興趣班,導致孩子的心理壓力很大,在小學的時候就會產生厭學心理,家長應該怎么引導呢?
小學的孩子壓力大家長怎么開導他
一、學業再忙,也要給孩子一些空閑時間。孩子們在發現自己不足的時候,常常會有一種努力學習的迫切感。當孩子出現這種現象時,父母不要以為孩子知道學習了,因為孩子如果在學習過程中沒有得到成績的提高,往往會導致自卑感加深。
孩子出現這種現象是一個好的事情,父母要正確引導,告訴孩子學習成績不重要,自己努力了,不感覺浪費了時間就可以。當孩子學習時間久了,一定要讓孩子放松放松,勞逸結合讓孩子進步效果更明顯。
二、引導孩子找到自己的宣泄方式。很多父母認為孩子上個學,根本沒有一點壓力,這種想法是非常不正確的。孩子每天排滿課程的學習,不僅消耗孩子大量精力,還常常會讓孩子心理上受到影響。有些孩子平時坐在教室不學習,父母應該多教育孩子,詢問孩子不學習的原因。
孩子年齡小,做什么都可以引導回來的,切記不要打罵孩子,當孩子脾氣暴躁時,一定要穩定孩子的情緒,找到孩子的宣泄方式,比如可以哭一哭,睡一覺等,當孩子心理壓力排出去,孩子身心愉悅,才會學習感覺輕松簡單。
三、培養孩子的適應力。當孩子出現各種負面情緒時,通常是孩子適應力不強導致的,往往有很多父母不重視孩子適應力的鍛煉,只是一昧出現問題解決問題,這樣是不利于孩子成長的。孩子每天都在變化著,父母不可能一直待在孩子身邊,而培養孩子的適應力,可以讓孩子應對各種學習生活的挑戰。
父母在平時可以引導孩子,出現生活上,學習上,突發事件時的困難時,應該怎么做。就算孩子現在還用不到這些知識,但是父母多些教導,可以讓孩子潛移默化的認為困難是可以跨過去的。只要堅強,認真思考,積極面對,終會克服困難,讓孩子自己越來越優秀!
小學的孩子壓力大的原因
1、社會環境。望子成龍,望女成鳳的普遍心理,再加上科技在進步,如果不學習更多的知識,可能有些科技產品使用起來都困難。
2、家長的攀比。誰也不想自己的孩子落于他人后,造就孩子要學的東西增多,不但在學習成績上,還要在其他才藝上。每到期中期末考試后,朋友聚會,過年回家,有孩子上學的談論最多肯定是孩子的成績。
3、同齡人的差距。同齡人都多才多藝,擁有驕人的學習成績,還有卓越超群的才藝,看著別人家的孩子跟自家的差距,家長能不急著往前趕嗎?
4、學校。現在是提倡素質教育,學生不僅要成績好,也要有拿得出手的才藝參加學校組織的比賽活動。
5、獨生子女的孤獨。因為養育孩子的成本增高,即便二胎政策開放,還是有不少家庭選擇不生,那獨生子女玩伴的缺失,必將通過其他方式來填充。
如何緩解小學生的心理壓力
傾聽他們內心的聲音。家長要多給孩子溝通和交流,了解他們內心想法,看看心理上有什么壓力,壓力是從哪里來,這樣才能更好的幫助孩子解決心理壓力。
做好安撫和鼓勵工作。家長可以靜靜的跟孩子坐在一起,陪著他們一起寫作業。當他們情緒壓力太大時,需做好安撫和鼓勵工作,消除消極心理,把消極心理轉化成積極的能量。當孩子沮喪焦慮和害怕時,不妨給他們提供平靜的體驗,凡是能讓自己平靜下來的孩子,在以后生活中更容易取得成功,同時能減少前進的焦慮。
尊重孩子。現在很多小學生心智超乎于年齡的成熟,易出現功能性的心理問題。換句話說是因為某種壓力造成的心情緊張,從而導致各種心理狀況,其家長需尊重孩子心理上的變化,做好溝通和理解。