有的家長發現自己家的孩子丟三落四，一會找不到課本了，一會找不到橡皮了。剛剛背過的古詩轉頭就忘，剛默寫的數學公式再讓他復述一遍卻說不出來。這讓家長不禁感嘆，小小年紀記性怎么這么差，甚至還不如自己。這非常影響孩子的學習和生活。那么，孩子記性差怎么改善？
孩子記性差怎么改善
1.增強注意力
當孩子學習時家長應給孩子提供安靜的學習環境，不要在書桌旁放玩具、漫畫書等物品。家長也可以給孩子進行一些加強注意力的訓練，逐漸延長孩子的注意力時間。
2.保證充足的睡眠
孩子每天的睡眠不要低于8小時，保持充足的睡眠有助于大腦得到充分的休息，使記憶力恢復到最佳的狀態。
3.培養興趣
家長可以培養孩子對某件的事情的興趣，當孩子有濃厚的興趣時，便愿意去記憶。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
4.過度學習
家長可以讓孩子養成過度學習的習慣，即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.多運動
記憶力差的人群建議多運動，運動可以刺激大腦神經，動員更多大腦神經細胞，同時改善腦部血液循環，從而幫助記憶力提高。
6.重復閱讀
讓孩子多次重復接觸他喜歡的游戲、故事或歌曲，可以幫助寶寶不斷地積累更多的詞匯。能夠很好地鍛煉他們的記憶力。
人類要靠記憶力來完成知識的學習和積累，沒有記憶力的我們會失去生存的能力。孩子記性差怎么改善？家長不要過度責備孩子記不住東西，而應該去鼓勵支持他，做好孩子的后盾，監督孩子養成良好的習慣。家長也可以給孩子吃一些能夠提高注意力的食物，從飲食上輔助提高孩子的記憶力。