初中孩子上課心靜不下可采取的辦法：1、課前休息要到位，及時調整作息時間，充分放松身心；2、緊跟老師講課的進度，按照老師的要求去做，與老師同步；3、讓孩子積極參與到課堂教學當中，引發學生的上課的積極性；4、告訴孩子中考的重要性，讓孩子明白學習的重要性。
初中孩子上課心靜不下來怎么辦
1、課前休息要到位
有的初中孩子上課走神心靜不下來的原因是課間休息不到位，要么拼命地趕著做上堂課老師布置的作業，要么忙著整理上堂課的課堂筆記，要么在操場上跑得滿頭大汗、氣喘吁吁，這些都不是課間休息的正確做法。
因為初中課堂的內容相當豐富，老師會在課上講解知識點，解析經典例題，對于孩子來講消耗是非常大的，如果同學們不在課間進行休息調整，就會因為過度疲勞而導致上課走神。所以，同學們必須利用課間休息時間充分放松身心，但又要把握好尺度，不能導致身體過度疲勞。
2、跟緊老師的進度
有的初中孩子上課走神心靜不下來的原因是沒有緊跟老師的講課進度，要么遇到了一些聽不懂的地方，自顧自地思考，要么忙著記筆記，忽略了聽課，只要同學們在課上出現了這些問題，就會導致上課走神。其實，同學們在課上的主要任務就是跟著老師的講課進度學習思考，按照老師的要求去做。只要同學們能與老師保持同步，就能避免上課走神的問題。
3、讓學生積極參與課堂
要讓學生積極參與課堂，所提問的問題必須與學生切實相關，至少要與他們的生活經歷有關，符合他們的興趣。當學生要回答時候，讓他們先思考2分鐘，把自己的答案寫在本子上，然后朗讀自己寫的答案。這種方式可以保證每個學生都融入課堂。
4、告訴孩子中考的重要性
家長要給孩子講清楚中考的重要性，和一旦中考失敗考不上高中所帶來的一系列嚴重的后果。為什么孩子心不靜只想著玩耍不想學習呢？還有一個主要的原因就是因為孩子不知道中考的重要性！不知道自己一旦考不上高中所帶來的嚴重后果，所以作為家長，要告訴初中生一定要重視中考，要有危機感，千萬不要還像小學生那樣不懂事，面對中考不計后果無憂無慮的玩耍。