疏導孩子的負面情緒可采取的方法：1、家長要多關注孩子，理解接納孩子的情緒；2、教會孩子如何疏導自身的情緒，教孩子認識和了解情緒；3、提高孩子的表達能力，當孩子有負面情緒，引導把心里的想法說出來；4、教會孩子控制自身的情緒，以平常心對待人和事。
怎樣疏導孩子的負面情緒
1、關注理解孩子
孩子有了負面情緒或者過激行為時，父母一定要冷靜，不要被孩子的情緒所左右。平靜地告訴孩子：你現在心情不好，很生氣、心里難過，我知道了。現在你是需要我陪你平靜一會兒，還是想自己平靜一會兒？要讓孩子知道父母是關注他的，能夠理解他此時此刻的心情。等待孩子平靜下來之后，父母需要和孩子耐心地溝通，了解清楚其鬧情緒的原因。可以是問詢式的，或者是探討式的，總之要讓孩子盡可能多地去說。在此基礎上，父母再和孩子一起進行分析、討論，引導孩子打開思路。
2、教會孩子正確的疏導自身的情緒
情緒沒有對錯之分，但情緒所導致的行為卻有好壞對錯。父母要教會孩子認識和了解情緒，讓孩子知道有負面情緒不可怕，關鍵是怎么化解“壞情緒”，讓自己開心、自信、積極起來；讓孩子了解生氣時不一定發脾氣，還可以大聲清晰說出“我很生氣！”嘗試著和父母或親近的人聊聊天、說說話，或自己讀讀繪本、聽聽歌、還可以看看笑話或搞笑小視頻。
3、提高孩子的表達能力
長期的誦讀可以培養孩子說話時聲音清楚，幫助孩子表達時語義明確。孩子的語言表達能力提高之后，很自然地也會愿意與人溝通。而一個有著較強表達能力和表達習慣的孩子，在遇到不公，受了委屈時，也會更愿意更有能力說出來，進而得到父母的幫助。父母還要記得對于容易有負面情緒的孩子，平時要多多地擁抱孩子，讓孩子經常能夠感受到父母對其無條件的接納和愛，孩子會擁有更多力量，更多正面情緒。
4、以平常心對待一些事情
當孩子出現負面情緒時，家長要意識到，負面情緒不僅影響著孩子的心態和學習，而且也干擾了孩子的價值觀和生活。所以家長要教會孩子進行情緒管理，面對不同的事情，學會控制自己的情緒和心態，用平常心來對待身邊的人和事情。此外，家長在平時也需要控制好自己的心態和情緒，在孩子面前樹立良好的榜樣和形象，這樣孩子才能一步一步的變得更加優秀。