處理親子關系可采取的方法：1、家長在情緒不好的時候，盡量不要教育孩子，等情緒冷靜下來之后再教育孩子；2、學會與孩子共情，換位思考，站在孩子的角度思考問題；3、調整對孩子的期待值，不要對孩子有過高的期望，緩解孩子的壓力；4、家長要樹立榜樣，要求孩子做到的，自己要先做到。
怎樣處理好親子關系
1、冷靜之后在教育孩子
在親子關系的相處過程中，最忌諱的便是家長帶著情緒教導孩子。有些家長情緒一上來，嘴巴就收不住了，各種難聽的話劈頭蓋臉就來，對孩子大吼大叫甚至忍不住動手，非但解決不了問題，反而令沖突也升級了。在看見孩子出現一些不當的行為想要指責他時，如果此刻作為家長的你不是處于一種較佳的情緒狀態，建議不妨深呼吸一下，轉移一下注意力，先做一些別的事情，短暫離孩子遠一點，等情緒平復后，再心平氣和地跟孩子坐下來談話。
2、學會與孩子共情
在與孩子溝通的過程中，如果家長能換位思考，設身處地地站在孩子的角度去想問題，溝通也許就會變得更加順暢一些。現實生活中，很多家長卻喜歡擺出一副家長的權威，希望孩子能聽自己的話，按照家長的要求來做。但孩子作為一個獨立的個體，也是需要得到尊重的，他們也希望父母能站在自己的立場與自己平等地對話，也會反感高高在上的說教和指點。所以，當發現自己與孩子的意見不一時，不妨先聽一聽孩子內心的想法，細心體會孩子此刻的感受，學會與孩子“共情”。
3、調整對孩子的期待值
有些家長調侃說，不輔導作業時母慈子孝，一輔導作業就雞飛狗跳。在對孩子的學習狀態方面，很多家長可能會對孩子有比較高的期許，一旦對孩子的狀態不滿意時，就容易感到焦慮、急躁，而如果此時，如果孩子又不認同家長的這種教育方式時，就容易產生親子矛盾。所以家長，為了讓孩子保持學習的習慣，家長不妨與孩子一起制定一個雙方都認可的規則，明確好學習與休息娛樂的時間，并要求嚴格執行。
4、家長要樹立榜樣
只有要求孩子做到的事情，家長自己先要做到，這樣才能產生良好的親子關系。想要孩子成為一個怎樣的人，家長不妨先成為那樣的人，給孩子樹立一個學習的榜樣。當然，作為父母的你同樣也要控制好自己使用手機和網絡的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。