如何建立良好的親子依戀關系？建立良好的親子關系可采取的方法：1、多關注孩子，給孩子鼓勵和支持；2、要尊重孩子，給孩子一定的自由空間；3、懂得換位思考，耐心傾聽孩子內心真實的想法；4、不要吝嗇自己的夸獎，要多多贊美孩子；5、多陪伴孩子，陪孩子一起多做有意義的事情。
如何建立良好的親子依戀關系
1、多關注孩子
想和孩子建立好的依戀關系，首先是關注，需要對行為或者情緒作出回應。比如哭了鬧了不開心了害怕了，父母需要及時介入，用平靜和關心的語氣問問孩子怎么了？讓孩子明白情緒是可以表達的，不需要壓在心里。孩子遇到困難的時候，要給他支持和鼓勵。不要嫌他做不好就代替他去做，對于孩子來說，有不斷地嘗試的樂趣和勇氣，比成功更重要。
2、要尊重孩子
不能過于嚴苛，對于不切合實際的追求，不要自己完不成就全壓在子女身上。這是不對的。要給子女有一定的自由和尊重。即使是打，也要注意場合方式方法。另外，不要一直以打為主，應該是身教為主，言教為輔。不要害怕因此失去孩子，你的真心和正直是能贏得孩子的尊重和愛戴的。
3、耐心傾聽孩子的想法
傾聽，要真的能聽孩子說，體會孩子的感受，而不是凡事想干涉，想指點孩子你要如何做，孩子愿意和你說心里話是信任，需要你真的把孩子當朋友一樣，而不是指指點點，哪里錯哪里對，你應該怎么做，不能怎么做，要聽他的理由，不要急于否定，和孩子能共鳴，懂得換位思考，多認同孩子，孩子才愿意和你聊天。
4、不要吝嗇自己的贊美
多夸贊孩子，夸他努力的過程，而不是“你很棒”，一個籠統的夸贊，孩子感覺不到真誠，夸他做的具體的事情，你看的到他的表現，比如他玩樂高玩了一個小時，而且拼裝得特別成功，你夸贊他自己玩了這么長時間，你很專注，而且搭建的這個玩具超級漂亮，畫一個小紅花鼓勵孩子等，而不只是一句“你很厲害、你很棒”就完事。
5、多陪伴孩子
多陪孩子出去玩一玩，小時候即使散散步，孩子也會愿意去，而大了以后，他們更加喜歡電子競技，這個時候你讓他們散步反而會拉遠距離，所以，一定要一起做一做有意義的事情，一起游泳，一起看日出，一起春游，一起滑雪，雖然很多事情家長并一定做的很好，但只要家長掌握鼓勵的方法，事情肯定是朝著正方向發展的。