青春期的孩子情緒不穩定是為什么？青春期的孩子情緒不穩定的原因有以下幾種：1、孩子的獨立意識和自主意識不斷增長，孩子開始想要獨立做自己；2、孩子的訴求沒有得到滿足，孩子感受不到自己受到了重視；3、隨著孩子年齡的增長，心理開始產生一些變化，造成情緒不穩定。
青春期的孩子情緒不穩定是為什么
1、想要獨立做自己
青春期孩子有個重要的心理任務，就是了解我是誰？我將來想要成為誰？，這是孩子為什么特別容易崇拜偶像的原因，因為他想知道，將來理想的自己會是什么？我希望跟誰學習變成更好的我自己？因為孩子想要獨立做自己，所以他在很多時候都會想辦法凸顯自己的與眾不同。
2、孩子的訴求沒有得到實現
一個孩子情緒不穩定，可能是他的訴求從來沒被看見過，所以他需要用一種放大的手段，來讓你看見。這個現象很普遍，尤其當一些父母對孩子有比較高的期待，然后要求孩子去做正確的事情的時候，他們往往是聽不見孩子的需求的，那么孩子的情緒就會升級，就像你聽不見我說話，那么我就喊出來，讓你聽見，就是這個樣子。
3、孩子的心理變化
隨著生理上發生的一些改變，孩子的心理也會有一些變化。一方面，孩子會覺得自己現在已經是一個小大人了，可以不用事事依賴爸爸媽媽了。但是，孩子的獨立能力、自理能力等等各方面又限制了孩子不能夠完完全全脫離對爸爸媽媽的依賴。這就讓孩子很是矛盾、迷茫，情緒就會有一些起伏多變。
青春期孩子情緒不穩定怎么辦
1、轉移孩子的注意力
當孩子出現情緒失控、大發脾氣的時候，家長一定要先讓自己冷靜下來，不要和孩子大吵，這樣反而會讓事情變得更加糟糕。家長可以給孩子一個發泄的空間，讓孩子先自己發泄一會。等孩子把內心的不快發泄完，冷靜下來后。家長可以幫助孩子把注意力轉移到其他事情上，讓孩子去關注一些開心的事情，忘記不開心的事情。
2、教會如何控制和發泄情緒
家長可以教導孩子一些正確發泄情緒的方法，可以找自己的好朋友輕松，也可以去跑步發泄，也可以看看笑話緩解情緒……比如通過和朋友傾訴，自己內心的不痛快吐露出來后，也可以從朋友的安慰中獲取一些經驗和方法。家長還需要教導孩子學會合理控制自己的情緒。在生氣之前，先做幾個深呼吸，讓自己放松、冷靜下來，可以在腦海中不斷地提醒自己，生氣會給自己帶來什么后果。
3、家長要反省以下自身的行為
孩子青春期情緒變化大，家長也要從自身找原因，不能只看到孩子表面現象就否定孩子，一定要看清孩子的內在狀況，才能正確的去引導孩子，才能讓孩子做到情緒穩定。