良好的注意力在一定程度上會提高我們工作和學(xué)習(xí)的效率。注意障礙主要表現(xiàn)為無法將心理活動導(dǎo)向特定事物，或無法將全部精力集中在該事物上，無法抑制對無關(guān)事物的注意力。那么有什么辦法讓小孩子注意力集中呢？
什么辦法讓小孩子注意力集中
1、培養(yǎng)孩子自助服務(wù)的專注力
例如，最近的爆發(fā)告訴我們經(jīng)常洗手和保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是多么重要。成年人可以通過仔細(xì)洗手來教孩子集中注意力。
例如，在孩子起床后，給孩子一些時(shí)間，可以讓孩子拉上拉鏈，學(xué)會擰紐扣。穿自己的鞋子，而不是由內(nèi)而外……在日常觀察和自我服務(wù)中，孩子的注意力集中能力得到了鍛煉。
2、培養(yǎng)孩子的運(yùn)動專注力
例如，有的孩子已經(jīng)可以騎小自行車了，大人可以在地上間隔一些積木、磚塊、瓶子等障礙物，以增強(qiáng)孩子們的游戲樂趣，為了繞過障礙物，孩子們必須專注于騎車。
比如在孩子玩球的時(shí)候，大人可以在不同的方向放一些大小不一、顏色不同的盒子，讓孩子可以自由地把球打進(jìn)盒子里，也可以聽大人指令把球打進(jìn)盒子游戲。
3、在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力
我喜歡和孩子們一起玩?zhèn)髟挼挠螒颍芎猛妫梢耘囵B(yǎng)孩子的專注力。
玩法是這樣的：輕輕靠近孩子耳邊這樣一個(gè)詞，比如“蘋果”，讓孩子輕輕地傳給你。孩子會玩后，可以漸漸把詞變長，也可以變成短句。當(dāng)然，如果能邀請其他家庭成員一起玩游戲，那就更精彩了。
4、培養(yǎng)孩子閱讀的專注力
我認(rèn)為閱讀本身是培養(yǎng)注意力的好方法。如今，隨著科技的進(jìn)步和電子產(chǎn)品的豐富，我認(rèn)為沒有必要過多地占用孩子們的時(shí)間。很多時(shí)候他們實(shí)際上可以干擾孩子。
對于孩子來說，圖畫書是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。一本書在手，就是一個(gè)豐富的世界。大人要從小就有意識地培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣。
小孩子注意力不集中該怎么辦
1、培養(yǎng)興趣
這是最重要的一點(diǎn)，只有讓孩子感興趣，家長才能提高孩子的注意力，孩子才會注意力集中到一件事上。
2、家長指導(dǎo)
孩子不能只靠自己去探索，家長要積極引導(dǎo)，這樣才能引導(dǎo)孩子的方向，畢竟父母是有經(jīng)驗(yàn)的，生活是豐富的，避免孩子走錯(cuò)領(lǐng)域。
3、看書引導(dǎo)
盡量引導(dǎo)孩子多看書，培養(yǎng)孩子的閱讀能力，不僅增長知識，還培養(yǎng)專注力。
對于什么辦法讓小孩子注意力集中的具體方法有很多，可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇使用。注意力的培養(yǎng)和訓(xùn)練是一個(gè)過程，只要方法得當(dāng)，有信心、有耐心、有恒心，就會有進(jìn)步。