小孩子注意力不集中是很正常的事，因為5歲的小孩子在這個年齡，正是活潑好動貪玩好耍的時候，尤其是學習，讓孩子老老實實的坐在那里，單純的文化課比較枯燥乏味，孩子難免會精神不集中，再加上從小可能受到某些家庭因素的影響，注意力不集中就更正常了。那孩子五歲注意力不集中咋辦？
五歲注意力不集中咋辦
1、給寶寶獨立的空間
有的時候家長太關注寶寶了，最后導致了寶寶的注意力不集中。比如說寶寶正在認真的玩水，寶寶弄的滿地都是，這時候家長忽然一嗓子：別玩了。最后給孩子嚇一跳。當時寶寶玩水的時候就應該考慮到寶寶玩水弄一身或者弄一地，寶寶注意力正集中的時候，家長忽然一嗓子把寶寶不但嚇一跳，還影響了寶寶的專注力。有的甚至造成了寶寶的膽子特別小。
2、和寶寶多交流
在寶寶說話的時候要認真傾聽寶寶的話，盡量不要打斷，讓他把自己想要表達的事情表達清楚，這樣不但培養了寶寶的語言表達能力，同樣也培養了寶寶的專注力。有的時候家長也要站在寶寶的角度考慮問題，不能總是命令的語氣來要求寶寶。
3、家長做榜樣
家長是寶寶的啟蒙老師，很多時候寶寶都會把家長當做自己的榜樣，如果家長做事情不專心，不能給寶寶樹立一個好的榜樣，很容易影響寶寶，又怎么要求寶寶干什么事情都專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，給寶寶講清道理，相信寶寶干什么事情注意力也會集中的。
4、多給寶寶看書講故事
看書講故事也是提高寶寶集中注意力的方法。找一些寶寶愛聽的故事或者寶寶喜歡的繪本。故事中或者繪本中有很多教育孩子的典故，我們可以多給寶寶講講，對寶寶以后的成長是有好處的。
五歲孩子注意力不集中的原因
1、孩子注意力不集中，可能是受到了周圍小朋友的影響
比如說孩子在上幼兒園的時候，如果他周圍坐的小朋友，本身也屬于活潑好動注意力不集中的類型，有些時候可能他會找其他小朋友，干擾到其他小朋友的正常上課，或者有什么更吸引孩子的事情讓他念念不忘，或者有些課程聽不懂，可能出現厭學情緒也會聽不進去。
2、可能是因為孩子的體內缺乏某種微量元素，比如鋅
當孩子體內缺乏某些營養元素，比如說缺鋅的時候，會造成孩子身材矮小，治理發育遲緩，食欲不振，厭食，可能還會經常感染上呼吸道病癥，口腔潰瘍等等，缺鋅是多動癥的原因之一，但是并不是唯一的原因，多動癥可能會導致孩子注意力不集中，但是引起多動癥的原因，除了缺鋅，還有可能是遺傳或者其他因素。
以上就是關于五歲注意力不集中咋辦這一問題小編給出的一些解決小建議，如果你家的孩子注意力也不集中，就可以主動嘗試一下上面的方法，相信一定會是有效果的。