媽媽說：孩子從2歲開始，慢慢變得膽小了。不但怕黑，怕高，外面的孩子撞到不敢還手；幼兒園里流鼻涕不敢跟老師說，就這么強行吃；不敢向路上遇到的任何人打招呼，孩子膽小、怯懦，往往是缺乏“自我價值感”的表現，那么，孩子沒有價值感怎么辦？
1、來自社會的壓力
今天的孩子從出生的那一刻起就站在賽場的中間，他們不僅要承擔沉重的學業負擔，更要“德、智、體、美、勞”全面發展，他們從小就感受到來自同齡人的強大競爭壓力。
2、來自父母的壓力
父母對孩子期望過高，很多家庭把上一代未完成的事業交給下一代來完成，強加于孩子的意志往往不合理，超出孩子的能力范圍，期望過高卻無法實現，會傷害孩子的自尊和熱情。
3、來自孩子的自我否定
兒童心理發育，缺乏社會經驗，認知能力有限，對自我的認識和肯定更依賴于他人的評價。孩子在“別人認為自己”無能、無知和壞的不斷批評和冷漠的環境中長大，很難培養出正確的認知和良好的自尊。
1、關注孩子成長的細節
很多父母忙于工作，卻忽略了對孩子的關心。現在熱議的996工作時間表，更把這個問題推到了風口浪尖。如何平衡工作和家庭，給孩子留出更多的時間，是每個父母都應該思考的問題。
2、及時鼓勵孩子的進步
大人眼里的小事，在孩子的心里卻是大事。當孩子第一次學會用筷子，用期待的眼神等你表揚時，媽媽說“這是每個孩子都必須掌握的東西”，不僅不鼓勵，還“大事化小”，讓孩子失去了學習的動力，沒有成就感和幸福感可言。
父母應該學會提升孩子的價值感，在孩子有進步的時候，及時的鼓勵和表揚他們。哪怕只是一個小小的進步，也是孩子人生的一大步，值得父母的認可和支持。
3、幫助孩子找到自己的長處
有的孩子不善于交際，卻喜歡一個人靜靜地讀書，不要批評他“孤僻”，而是肯定他“安靜、沉淀”的心態；有的孩子被父母逼著學鋼琴，其實更感興趣的是剪紙、做手工，父母不必指責她“沒有藝術細胞”；有的孩子學習成績一般，但熱情、善良，人人都喜歡，家長也要夸獎他的品質。
缺乏價值感和責任感的孩子，很難在社會中找到自己的生活地位和重要性，可能會出現精神混亂不知所措容易失去上進的動力，作為父母如果孩子沒有價值感怎么辦呢，要讓孩子正確認識自己，鍛煉孩子的動手能力，訓練孩子的獨立性，如此，他才能獨自面對未來的風風雨雨，并勇于迎接挑戰，形成健康的人格。