現在手機已經滲透到我們生活的方方面面，尤其是孩子，在面對如今上網課的情況，很多孩子都有了屬于自己的手機，但是因為孩子的自控能力比較差，往往會沉迷于手機無法自拔。那么，怎樣才能讓孩子不玩手機？
怎么才能讓孩子不玩手機
1、如果發現孩子的自制力實在堪憂，并且已經影響到了正常學習，晚不睡，早不起，每天的狀態不好。那么可以和孩子溝通好，學習期間，讓孩子暫時把手機上令人分心的軟件刪掉，避免孩子控制不住自己。
2、家長要起到帶頭作用，有時候要放下手機陪孩子一起玩，因為孩子無聊，沒有什么事情可以做，這時家長可以帶孩子做一些對孩子成長有益的事情，比如帶孩子運動，打羽毛球，帶孩子露營，親近大自然。
3、培養孩子的興趣愛好，通過新鮮事物轉移孩子的對手機的注意力，讓孩子把精力和時間投入到興趣愛好當中去。
4、家長可以劃分孩子接觸智能手機的時間段，每周一至周五不能讓孩子接觸智能手機，包括小長假以及寒暑假也要按照這個時間段進行。這樣做可以徹底斷了孩子每天都想要上網的念想，讓孩子把心思放在學習上
孩子沉迷于手機會帶來那些影響
1、沉迷于手機中的孩子，對虛擬的世界充滿了依賴，在現實社會中可能表現出孤僻、對抗等性格，不利于現實人際關系的建立和交往發展。
2、對孩子的視力有影響，孩子的眼睛在發育中，如果長時間看手機，手機屏幕會對眼睛產生刺激，長此以往，孩子的視力會受到影響。
3、現在網絡上信息復雜，好的壞的都有，孩子在瀏覽的過程中，無法分辨好壞，有可能會看一些不良信息，而孩子可能就會無意識地接收這些信息，會影響孩子的價值觀。
4、孩子玩手機如果養成了習慣，那么就會整天惦記著，放學一回來就想玩，甚至不愿意做作業。手機上五花八門的東西對孩子特別有吸引力，游戲、動畫片、娛樂類。長時間如此會造成孩子注意力下降，導致上課效率下降，影響孩子的學業成績。
怎樣才能讓孩子不玩手機？現在受大環境的影響，如果完全制止孩子玩手機是不現實的，想要幫助孩子，就要正確引導孩子合理使用手機，提高孩子的自控能力。因為現在的孩子基本上都有自己的手機，家長也不可能時時都關注孩子的行為，所以教會孩子合理使用時候是尤為重要的。