面對孩子無法控制的發脾氣,您是否束手無策?孩子情緒失控怎么辦?如果有一個問題困擾著父母,但他們可能對此無能為力,那么兒童的情緒爆發可能就是其中之一。對于坐在地板上尖叫、撞頭、打父母或跑來跑去、失控哭泣的孩子,我們該怎么辦,特別是如果他患有自閉癥,我們無法與他進行適當的溝通,因為他的能力有限語言能力?
家長如何應對孩子失控
1. 專注于幫助您的孩子冷靜下來
處理孩子情緒爆發的主要經驗法則是“專注于幫助孩子冷靜下來”,這看起來很簡單,但往往很難遵循。對孩子講道理最糟糕的時候是他們情緒失控的時候。告訴他吃太多糖或偷妹妹的玩具必須由他負責是沒有用的。現在也不是沖他大喊大叫的時候,因為他不聽,孩子們大喊大叫,父母也大喊大叫,這只會火上澆油。當您的孩子失控時,您需要知道的一件事是,他聽不到您的聲音,無法理解您的意思,也不會覺得他失控了。每個人在發脾氣時都會感到難過。當我們的孩子失去控制自己的情緒時,我們不能懲罰他們或設置限制。這樣做只會火上澆油。這并不是說他做了一些破壞性的事情或打了你之后,他仍然可以逍遙法外。我們本可以等待每個人都冷靜下來,然后再施加懲罰或設置限制。要明白,一旦你的孩子冷靜下來,就會有足夠的時間去談論它,并以正確的方式懲罰他,但在他發脾氣時先幫助他冷靜下來。
2.不要拒絕它
父母常犯的一個錯誤是忽略孩子的情緒問題,在他們鬧事時也忽略了他們。一些家長認為這是一種避免強化孩子失控行為的方法,但這是一種非常簡單和糟糕的策略。對于很多自閉癥孩子來說,最大的挑戰就是壓力過大,壓得他們不知所措,情緒失控的原因是很多事情超出了他們的承受能力。父母增強孩子信任感和親密感的最好方法是讓他知道你總是在他身邊,如果他感到負擔過重,你總是在那里幫助他。所以當他們情緒激動時,你不應該拒絕他們。相反,“向你的孩子保證你會永遠愛他,他可以依靠你。”
3.給孩子合適的空間
“把你的孩子鎖在一個房間里,當他生氣的時候告訴他你不想和他在一起”是不合適的。不過,在某些時候,讓孩子平靜的最佳方法是減少感官輸入,這意味著給他一些安靜的空間——也許在房間的另一端——這樣他就不必看著你。父母必須根據每個孩子的情況想辦法幫助他們冷靜下來。對一些人來說,它是有規律的搖擺和平靜、舒緩的聲音。有些孩子,他們只需要你用正常的聲音和他們說話。即使他們不明白你在說什么,只要冷靜地重復一遍,“沒關系,我們可以冷靜下來。”給他一些空間,幫助他安定下來。有些孩子只是需要你大部分時間保持安靜,偶爾點頭說:“我知道你很興奮,但讓我們冷靜下來。”