當(dāng)我們家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有異樣常常悶悶不樂，不與人交流的時(shí)候，多半是有了自卑的心理，那我們?cè)撁聪⒆拥淖员靶睦砟兀?/p>
怎么消除孩子自卑心理
首先要分析是什么讓孩子感到自卑，孩子是否遭受過挫折或重大沖擊，是否有異常行為等等。在找到原因后，父母的態(tài)度是非常重要的。讓孩子感受到家庭的愛和溫暖，幫助他找到認(rèn)同感，把“自卑感”變成進(jìn)步的動(dòng)力。
1.發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，幫助孩子制定適合他的人生目標(biāo)
青春期的孩子有一個(gè)弱點(diǎn)，就是在設(shè)定人生目標(biāo)時(shí)，幻想的色彩往往大于現(xiàn)實(shí)的能力，幻想的理想實(shí)現(xiàn)的可能性幾乎為零，即使他們比別人多付出幾千倍的汗水，再某件事上做的比較失敗時(shí)，有一種挫折感。隨著時(shí)間的推移，自卑是不可避免的。高估和低估自己的創(chuàng)造力水平都不利于成長(zhǎng)。自負(fù)的人往往是無(wú)知的，而“我什么都不能做”的人是在打敗自己。只有正確評(píng)價(jià)自己的人才能發(fā)揮真正的自我價(jià)值。因此，對(duì)于一個(gè)有一點(diǎn)知識(shí)的孩子，父母需要伸出援手，用父母豐富的生活經(jīng)驗(yàn)幫助他分析自己的優(yōu)勢(shì)，設(shè)定人生目標(biāo)，幫助他走上成長(zhǎng)的道路。
2.要肯定自己的孩子——積極暗示心理學(xué)
孩子可能經(jīng)歷過許多失敗。他周圍的同學(xué)和老師可能會(huì)用有色的眼睛看著他，認(rèn)為他做不到。這時(shí)候，父母需要告訴孩子，有時(shí)候?qū)σ粋€(gè)人的社會(huì)評(píng)價(jià)不一定是正確的。你必須相信自己，時(shí)刻告訴自己“我能行”，并勇敢地嘗試。
鄧亞萍，我國(guó)著名的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，相信別人能做到的，他也能做到。她說：“我比別人差。我很自卑。因此，我一直努力工作。當(dāng)我從鄭州進(jìn)入國(guó)家隊(duì)時(shí)，沒有人肯定我。向他們證明這一點(diǎn)。我快瘋了，每天都比別人努力工作。我知道我不如別人。另一些人允許失敗的機(jī)會(huì)。我沒有。我只能贏。所以我打得很激烈。那時(shí)我是被迫離開的。后來我成功了。其他人說我沒有大腦，我只能打球。所以我瘋狂地學(xué)習(xí)。我從來不知道如何與外國(guó)人進(jìn)行熟練的交談。我并不比別人聰明，自尊心也不強(qiáng)，但是一旦確立了目標(biāo)，就不要輕易放棄！不需要解釋什么，用勝利來解釋一切！”
3.給孩子一個(gè)更成功的經(jīng)歷
孩子需要成功的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)越成功，孩子的認(rèn)同感就越強(qiáng)，自信心就越強(qiáng)。最簡(jiǎn)單的成功經(jīng)驗(yàn)就是學(xué)習(xí)。父母不應(yīng)該對(duì)孩子期望太多，這樣孩子就可以很容易的達(dá)到他們，然后一步一步的提高目標(biāo)，孩子就會(huì)有更多的成功經(jīng)驗(yàn)。
4.培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)樂觀的性格
父母的言行對(duì)孩子的影響最大。父母應(yīng)該做榜樣，堅(jiān)強(qiáng)樂觀地面對(duì)生活，面對(duì)挫折。讓孩子們知道，失敗是人生道路上的一道風(fēng)景線，也有美麗的地方。我們必須學(xué)會(huì)欣賞風(fēng)景。
當(dāng)然，沒有人是完美的。家長(zhǎng)要正確對(duì)待自卑，充分利用自卑對(duì)孩子潛能的刺激作用，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使孩子成為“勝人一籌的將軍”。