孩子不自信,這是一個很嚴重的問題,后天的引導教育很重要,但是父母的先天遺傳問題也需要考慮,慢慢積累孩子的信心,切不可操之過急,那么如何消除孩子的自卑心理呢?
如何消除孩子的自卑心理
1、積極進取
進取是幫助孩子消除自卑、促進成功最有效的補償方式。悲觀者缺乏的,往往不是能力,而是信心。他們往往低估了自己的實力,認為自己做不到。
當有東西呈現在你面前時,如果你的第一反應是“我能做到”,那么你會盡力去面對它。另一方面,如果你認為你不能做某事,你會開始表現得好像你不能做某事,你會錯過很多很好的機會,因為你開始認為你不能做某事。
2、認識你自己
分析過去的成就。自我評價不要太高,要知道自己的短處和弱點,充分了解自己的能力、素質和心理特征。
只有實事求是,不夸大自己的弱點或夸大自己的優勢,才能設定正確的目標去追求。要特別注意補短板發揚優勢,變劣勢的壓力為發揮優勢的動力,從劣勢中超越。
3、與人交往
不要總以為別人看不起你,孤立無援。如果你自視甚高,別人就不會輕易看不起你。是否受到良好關系的激勵取決于您。
要自覺地在與周圍人交往中學習他人的優點,發揮他的優點,多在集體活動中訓練他的能力,這樣可以防止因無知而產生的自卑心理。
孩子自卑父母怎么辦
1、讓孩子帶路
每次出門,無論是探親訪友還是旅游,盡量讓孩子帶路。
2、讓孩子多做事
“給自己穿上鞋子”,“關掉電視”,“把杯子遞給爸爸”,“給媽媽開門。”在日常生活中給您的孩子一些小任務并鼓勵他獨立完成它們通常會使您的孩子更加自信。自信來自能力,要讓孩子相信自己有能力把事情做好。
3、看人的眼睛
練習定期看人的眼睛,用堅定的眼神看著他們的眼睛,并微笑。
4、保持良好的走路姿勢
保持良好的行走姿勢,抬頭,兩眼看遠方,經常自覺加快行走速度。
如何消除孩子的自卑心理?孩子缺乏自信,父母和家長應該鼓勵孩子,而不是一味地責罵孩子,或者抱怨。如果父母過于咄咄逼人,孩子往往會缺乏自信。因此,要鼓勵、支持孩子,為孩子創造積極樂觀的生活環境,幫助孩子克服自卑心理。