及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)可以幫助孩子健康成長。孩子們心理問題是對(duì)所見的不理解,家長要及時(shí)給予教育,幫助分清是非。那么,家長怎樣給孩子做心理疏導(dǎo)呢?
怎樣給孩子做心理疏導(dǎo)
1、提供健康溫馨的環(huán)境:了解孩子出現(xiàn)的心理問題的原因,是由于抑郁、焦慮,還是應(yīng)急性的心理障礙等。可以針對(duì)孩子自身特點(diǎn),采取個(gè)體化的心理疏導(dǎo)方法。首先要給孩子提供溫馨、寬松、舒適的家庭環(huán)境,在家庭氛圍中盡量不要過多言語訓(xùn)斥或肢體打罵,盡量采取說服教育的方式。其次原生家庭要足夠溫馨幸福,讓孩子感受到家庭的溫暖,才能夠最大限度讓孩子心中得到安慰;
2、給孩子樹立自信心,不要讓孩子產(chǎn)生自卑感。家長可以與孩子一起分析問題原因,找到針對(duì)性辦法,不能一味訓(xùn)斥或打罵,當(dāng)自信心提高后心理問題可以迎刃而解。
3、如果家人疏導(dǎo)不了,也可以帶孩子找專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師,情境化談話聊天。千萬不要讓孩子知道他有心里障礙需要找老師進(jìn)行疏導(dǎo)。以免孩子被帶上“心理疾病”的陰影。通過沙盤游戲、青少年品格訓(xùn)練營等方式化解孩子內(nèi)心深處的陰影。
家長平常要注意
1、家長關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化,多和孩子交談,拉近與孩子的距離,從解決矛盾著手,消除孩子的心理障礙。
2、孩子的心理疏導(dǎo)一定要保密,不要把這件事說給任何人,否則會(huì)給孩子很大的心理壓力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有問題的話,孩子會(huì)變得自卑,對(duì)孩子的成長有很大的影響。
3、要引導(dǎo)孩子正確看待現(xiàn)實(shí)生活中的人和事,培養(yǎng)孩子好的性格。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段,分析情節(jié)中蘊(yùn)含的道理,使他們能看到現(xiàn)實(shí)社會(huì)真實(shí)的一面,提高他們能經(jīng)受困難和挫折的準(zhǔn)備,發(fā)展心理平衡感,增強(qiáng)心理承受力。
4、家長剛發(fā)現(xiàn)孩子有心理問題的時(shí)候,要及時(shí)關(guān)注孩子,給孩子正確的引導(dǎo),不要等問題出現(xiàn)以后再后悔莫及。
家長要以身作則,以自身的心理健康帶動(dòng)孩子的心理健康。要在精神上支持孩子,在孩子沖動(dòng)時(shí)幫助孩子克制自己及時(shí)反思,引導(dǎo)孩子把不愉快的念頭、感情和沖動(dòng)轉(zhuǎn)移到有意義的方面去,幫助孩子宣泄放松,及時(shí)幫助孩子改正錯(cuò)誤。