孩子天天對著手機，連門都不想出，生怕耽誤玩手機了，就連家里1歲多的小朋友連話都不會說呢，就經常指著手機要玩。那么，孩子不愿意出門,天天在家玩手機怎么辦？
孩子不愿意出門,天天在家玩手機怎么辦
1、提前告知危害，達成協議
告訴孩子玩手機的利害關系后，答應他可以玩，但必須先商量好玩的時間，時間應選擇在有家長在身邊的時候，且不能在吃飯、睡覺前或外出等時候玩。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會。每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。也可以每一天固定一個時間段玩手機。
2、格控制時長，制定規則
等孩子滿3歲后，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量，目標明確，孩子就更容易操作。
3、選擇優質內容，和孩子一起成長
最好單獨留出一個手機或者ipad，把里面的電影、游戲全部刪掉，關閉上網功能，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反復玩游戲。
孩子不愿意出門,天天在家玩手機的原因
1、孩子從手機中尋找新的歸屬感
孩子放假了，一時間會找不到適合自己的角色和自己要做的事兒，他們就很容易被手機上新鮮和刺激的事物所吸引，而去里邊找尋一個歸屬感。
2、：假期，孩子把手機當成了"玩伴"
現在的家長很多都是忙于自己的工作或者自己的事情，常常疏忽于陪伴孩子，孩子回到家后，特別是在假期這樣長時間宅在家里的時節，他們只能把手機作為自己的"陪伴者"和"玩伴"。而家長一方，為了避免被"騷擾"，也經常會默許孩子玩手機，長此以往，孩子對于手機的依賴就更強了。
3、缺少陪伴
由于現在的成年人平時工作都比較忙，很少有時間陪伴孩子。因此，孩子與家長之間溝通得比較少，相互之間的話題也不多，情感多少會有些淡漠。與家長在不在一起，孩子們已經感到無所謂。甚至不少孩子對家長的嘮嘮叨叨會有些 膩煩，因此他們寧愿獨處，也不愿意和家長在一起。
當家長在玩手機的時候，孩子往往十分好奇，也想要玩。所以，家長們要起到一個榜樣的作用，平時下班之后可以多帶孩子走一走，盡可能的不要錯過孩子童年。