在家庭教育中挫折教育是必不可少的，如果沒有挫折教育，會讓孩子無法無天，對孩子以后的人生道路不利，那么怎么提高孩子的抗挫折能力呢？
怎么提高孩子的抗挫折能力
1、首先給孩子先埋一個“失敗是件平常事”的種子。要讓孩子意識到每個人的生活中都會遇到困難，挫折是一件很經常的事情，同時要讓孩子了解失敗不等于錯誤，沒犯錯不等于就不會失敗，讓孩子做好應對挫折的準備。平時家長可以給孩子講一些自己所經歷過的一些挫折故事，讓孩子懂得生活中的挫折是無處不在的，只要勇敢面對就能過去的。
2、信任孩子，自己的事情自己做。孩子在成長的過程中，都是在好奇心的推動下去實踐發現自己有能力完成身邊事物的過程。比如：孩子吃飯，剛開始他是拿手抓著吃，慢慢的會用勺子吃，當孩子用勺子把飯送到自己嘴里時，孩子就會體驗到通過自己的努力促進一件事情發生的喜悅。
3、站在孩子身后給予力量。要培養孩子的抗挫力，首先要允許孩子犯錯，不要以自己的急躁去干擾孩子、甚至去指責孩子。每一個孩子都需要一個幫助他成就夢想的人，而不是一個批評、指責他的人。家長的愛、鼓勵和信任就是孩子抗挫力的源泉。
如何提高孩子的受挫折能力
1、父母要告訴孩子挫折在人生道路上很難避免。
讓孩子在思想上要有準備，如果在思想上準備好，承受挫折的打擊會更小。鼓勵孩子勇于接受挑戰，品嘗到真正的成功。
2、一定要防止孩子產生消極的心態。
當孩子失敗了，父母一定不要嘲笑、埋怨孩子，而是要安慰孩子，鼓勵孩子。幫助孩子重新奮斗的決心和自信心。
3、告訴孩子不必太在乎外界的評價。
告訴孩子，如果過于在乎外界的評價，就會很在意失敗，容易經受不住挫折。遇到挫折，一定要努力克服，無論成功與否，你都是最棒的。這個對于孩子的成長會有很大的益處。
4、培養孩子的勇氣。
鼓勵孩子遇到挫折的時候，盡量自己想辦法解決。但需要注意的是，一定要避免讓孩子做他無能為力的事情。讓孩子學會堅持，面對挫折，才能最終獲得愉快的體驗。
孩子的抗挫折能力決定著人生的成功與失敗，實實在在的影響著孩子的一生。身為父母，我們要允許孩子的失敗，讓他們為自己的失誤負責，在面對失敗時，鼓勵他們全力以赴。童年是個訓練場，作為裁判的父母，只有合理公正的幫助引導孩子，才能讓孩子的抗挫能力越來越好！