現在的孩子大多沒有多少逆境，因此要想讓他們成才，就要讓孩子學會面對挫折，經歷磨難，認識世界的復雜和人生的艱辛。這也就是我們說的要對孩子進行適當的挫折教育。那么如何進行孩子的挫折教育呢？
孩子的挫折教育
1、和孩子相互溝通，一起戰勝挫折：當家長發現孩子遇到挫折時，一定要和孩子在第一時間相互溝通，鼓勵孩子向自己傾訴，家長要像朋友一樣耐心地傾聽孩子訴說。幫助孩子分析失敗的原因，怎樣才能不受挫，引導孩子敢于正視自己，客觀地給自己合理定位，及時改變策略。
2、鼓勵和支持孩子重新梳理信心：在孩子遇到挫折的時候，家長要幫助孩子重樹信心，開導孩子的不良情緒，使孩子坦然地面對學習和生活中的成功與挫折，真正做到在順境中不盲目得意，在逆境中不唉聲嘆氣，形成堅強的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。
3、尋找挫折教育最好的途徑：挫折教育的目的就是讓孩子在現實生活中具有獨立生存能力。因此家長可以利用生活中自然產生的情境對孩子進行挫折教育，這對孩子的成長有著十分重要的意義。
怎么培養孩子的受挫能力
對孩子的期望應合理，讓孩子能正確地評價自我.每個孩子都有自己的長處與不足，家長應有客觀的評價，并據此對兒童的成長提出合理的期望，激勵孩子向恰當的發展目標努力。
如果家長只看到孩子的優點而無視他的缺點，孩子就會對自身的不足缺乏認識而驕傲自滿，不能接受失敗;如果家長對孩子抱有不切實際的過高期望，就會增加孩子的心理壓力，使孩子不敢面對失敗。
當然，家長如果總是挑孩子的毛病，貶低孩子，對孩子不抱期望，也同樣會傷害孩子的自尊。這樣的孩子缺乏自信，會逃避困難以求避免挫折。總之，家長對孩子不合理的期望會加大兒童遭遇挫折的機率。
相反，家長的合理期望可以引導孩子對自我進行正確的評價，對自己在實現目標中可能遇到的困難、挫折能有適當的預測。這樣，孩子心理上對承受挫折有所準備。當面對挫折時也就會客觀、冷靜地應對。
我們在幫助孩子學習抗挫時，自己的心態也很重要，盡量克制住自己的沖動的情緒，以正確的方式引導孩子，雖然過程很漫長，但效果是可觀的。