叛逆期的孩子總是喜歡和父母對著干，甚至是一言不合就往外跑，家長要明白叛逆期是孩子成長過程中必須經歷的階段，父母應該冷靜地與孩子溝通，正視和孩子的沖突，選擇更加明智的教育方式，才能引導孩子盡快的走出叛逆期。
孩子老往外跑怎么辦16歲
1、先冷靜下來：家長應該先冷靜下來，盡可能地想清楚孩子為什么會離家出走。可能的原因包括家庭矛盾、學習壓力、感情問題等。了解原因可以幫助家長更好地解決問題。
2、制定規矩和約束：在孩子回到家后，父母需要制定一些規矩和約束。這些規矩應該是公平、合理的，并且需要向孩子解釋為什么這些規矩很重要。父母應該告訴孩子他們的行為會對他們自己和家庭產生什么影響。
3、建立良好的家庭關系：良好的家庭關系是避免孩子離家出走的重要因素之一。父母應該盡可能多地與孩子溝通，了解他們的想法和需求，并尊重他們的選擇。
4、關注孩子心理健康：許多離家出走的孩子都存在心理問題。因此，父母需要關注孩子的心理健康狀況，及時發現并解決問題。
5、加強安全教育：父母應該加強對孩子的安全教育，并告訴他們如何避免危險。例如不隨便跟陌生人說話、不輕易相信網上信息等。
6、提供必要支持：如果孩子出現學習或生活上的問題，父母應該及時提供必要的支持和幫助，避免問題惡化。
7、建立社交圈子：孩子需要有自己的社交圈子，與同齡人交流和分享。父母可以鼓勵孩子參加社交活動、加入俱樂部等，拓展社交圈子。
16歲孩子老往外跑的原因
1、尋求自由。青春期的孩子開始渴望獨立和自由。他們想要掌握自己的人生，并且不再接受父母的干涉和控制。當他們覺得被限制時，就會產生想要離家出走的想法。
2、與父母關系緊張。在叛逆期，孩子經常與父母發生爭吵和沖突。這可能是因為父母對孩子的行為進行干涉或者過于嚴格。如果這種關系持續惡化，孩子可能會考慮離家出走。
3、家庭問題。很多離家出走的孩子都面臨著一些家庭問題。這些問題可能包括父母離異、忽視和缺乏關注等等。這些問題通常會導致孩子感到無助和失落，并且他們可能認為自己無法在這樣的環境中生存下去。
4、逃避問題。有些孩子可能會選擇離家出走來逃避問題或面對困難。這些問題可能是學業上的挫折、人際關系上的困難或者是家庭問題。離家出走可能是他們尋求解決問題的一種方式。
孩子老是離家出走，家長在和他們溝通時，要注意哪些技巧
“宜疏不宜堵”。家長一定要尊重孩子，接納孩子偶爾的倔強；家長冷靜下來，先弄清楚孩子內心的真實需求。
規則先行。家長和孩子一起，提前制定規則，樹立孩子的規則意識和正確的是非觀念，家長要用充分的理由告訴孩子什么事能做，什么事不能做。