如今越來越多的人使用手機，隨處可見捧著手機玩個不停的中、小學生，甚至幼兒園里的小家伙們也都對著各種屏幕如癡如醉，導致孩子的學業、身體等多個方面都受到了一定的影響；身為父母，一定要以身作則，做好孩子的榜樣，才能使孩子遠離手機。
孩子天天看手機怎么辦
1、約法三章，犯規要有懲罰。面對孩子日漸沉迷手機，多數家長采取過粗魯的方式：沒收手機、砸了手機、情到不可控時，還打過孩子。哭過，鬧過，繞了一圈，發現問題仍在原地等你。
其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效！家長可以抽出10分鐘制定一份手機使用守則，清晰地指出孩子需要改進的行為。比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以后。目標要具體、明確，便于測量。
2、理性溝通，為孩子建立自我價值感。游戲的世界，也可以視作是孩子為封閉自我而選擇的另一個世界。而讓孩子選擇封閉和沉迷的，可能正是因為親子之間的非理性溝通。
父母如果長期忽視孩子、或者看不見孩子的努力與長處，經常打壓、貶低孩子的自尊，對孩子的決定事無巨細地橫加干預，不肯傾聽孩子的心聲，那么孩子就會慢慢關上與父母的溝通之門，并陷入自卑、低價值感的心理漩渦。從此，孩子把父母的關心視為“控制”，而父母也不知道為何孩子會變得“不可理喻”。
看見孩子的長處，鼓勵孩子的努力，做孩子身后第一個為他鼓掌的人，發自內心地欣賞孩子，并讓他知道。這些都是走進孩子內心最重要的步驟。
3、家長要以身作則。陪孩子時，不玩手機。當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。
孩子天天看手機的危害
1、表達能力下降。隨著電子產品興起，很多孩子喜歡窩在家里用手機或平板電腦看動畫片或玩游戲，使得孩子不喜歡和他人交往、玩耍或交流，長時間下去會減弱孩子表達能力和語言組織能力，會讓他們性格變得更加內向，且缺乏自信心。
2、影響生長發育。沉迷于玩手機的孩子，往往對運動鍛煉保持消極態度，長時間下去可降低運動能力，影響生長發育。
3、注意力不集中。手機中的某個音效或畫面在孩子面前一閃而過，可分散其注意力。若孩子長時間玩手機的話會破壞專注力，導致注意力不集中，做事情時沒耐心。
孩子整天看手機要不要沒收
不能直接沒收。
不少家長火氣上來了，不管三七二十一，直接把手機沒收，這種做法的確能快速解決一時問題，但孩子很聰明，第二天孩子看你不生氣了，可能又偷摸的想辦法去看了。
可見“沒收手機”并沒從根源解決這個問題，而且還可能因此破壞親子關系，另外，如果不讓孩子看手機，和小朋友們一塊兒玩的時候，一塊兒談論個什么話題，他可能會插不上話，這樣就讓孩子和小伙伴交流的機會變少，時間長了，孩子和其他同齡人的共同語言越來越少，甚至被邊緣化。