面對(duì)孩子無緣無故的怒火，父母也可以和孩子進(jìn)行理智的溝通，找出孩子憤怒的原因，幫助孩子一起解決這些問題。
孩子總跟父母發(fā)脾氣怎么辦
1、規(guī)則訂好。好爸媽不代表就是規(guī)則訂好的爸媽，凡是對(duì)孩子溫柔和善、沒有脾氣，反而會(huì)讓孩子軟土深掘、無限上綱，甚至習(xí)慣把自己的壞情緒倒給父母。
我們要把規(guī)則訂立好，教孩子合理的界線，例如寫完功課才能吃點(diǎn)心，或者晚上記得把聯(lián)絡(luò)簿拿給大人簽名，如果孩子沒做到鬧脾氣，千萬別心軟，請(qǐng)讓他承擔(dān)沒做到的后果。
2、冷靜情緒。不僅是冷靜孩子也冷靜自己，不要因?yàn)楹⒆拥拇笮÷暋B(tài)度差，就立刻對(duì)孩子動(dòng)怒，你應(yīng)該知道，當(dāng)你也大小聲，孩子只會(huì)更有情緒，雙方都冷靜才有溝通的機(jī)會(huì)。孩子冷靜下來后，彼此試著討論冷靜及控制方法，像是先去喝個(gè)水、先自行到書房緩和情緒，父母可以提供一些冷靜作法給孩子參考。
3、同理思考。教導(dǎo)孩子同理心，可以由換位思考來訓(xùn)練，我們可以反問孩子，如果你是我的話，會(huì)不會(huì)很難過、生氣？引導(dǎo)孩子站在另一方的角度，學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)臏贤ǚ椒ā?/p>
4、引導(dǎo)覺察。很多孩子不知道自己很生氣、情緒處在臨界點(diǎn)了，大人要引導(dǎo)孩子自我覺察情緒，可以告訴孩子，只要感到自己講話開始變大聲、呼吸變快、臉紅心跳加速、快受不了了，就是情緒要爆炸了，這時(shí)候就要回到第二步驟，請(qǐng)孩子去找讓自己冷靜下來的方法，而不是直接把情緒發(fā)泄在爸媽身上。
孩子總跟父母發(fā)脾氣的原因
1、孩子的情緒受到父母情緒的干擾。父母總是覺得自己的情緒并不會(huì)給孩子帶來任何影響，肆無忌憚的在孩子面前展現(xiàn)最真實(shí)的自己，而從未理會(huì)自我的情緒帶給孩子的干擾。
如果孩子不是父母的小棉襖，沒有按照父母的要求做事，父母就會(huì)認(rèn)為孩子不是一個(gè)聽話的好孩子，不理會(huì)孩子不聽話的原因，對(duì)孩子肆無忌憚的發(fā)火生氣，從而導(dǎo)致孩子受奉情緒的影響日益情緒化，也更加的暴躁易怒。
2、孩子無法掌控自己的情緒。任何人的情緒都是有正反向的，多數(shù)父母會(huì)在孩子歡欣鼓舞的時(shí)候，隨著孩子一同體會(huì)溫馨的片刻。但是當(dāng)孩子情緒極度消極，甚至和父母大吵大鬧的時(shí)候，父母事實(shí)上是沒有心情尋找孩子情緒消極的原因，多數(shù)父母會(huì)對(duì)著孩子一通指責(zé)，妄加評(píng)議，導(dǎo)致孩子的情緒更加負(fù)面化。
孩子本身九缺乏對(duì)于情緒的管理能力，若是父母忽視孩子的情緒管理，只會(huì)加劇孩子的情緒化本身。
3、家長(zhǎng)過于情緒化。多數(shù)孩子的情緒化是在父母情緒化的影響下逐漸養(yǎng)成的性格習(xí)慣，很多父母忙于奔波，在家庭中脾氣極度暴躁，一點(diǎn)就著，很容易就發(fā)生情緒化的場(chǎng)景。孩子看到了就會(huì)在無形之中受到父母情緒化的熏陶，和父母一樣被情緒所控制。
面對(duì)青春期孩子的情緒波動(dòng)，家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)
當(dāng)孩子情緒波動(dòng)大的時(shí)候，父母要做到陪伴，并引導(dǎo)孩子向他們傾訴。在青春期的過程中，家長(zhǎng)要做的是與孩子進(jìn)行溝通交流，很多孩子不愿意跟家長(zhǎng)說自己的內(nèi)心想法，更多的是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為家長(zhǎng)會(huì)不認(rèn)同他們的想法甚至?xí)J(rèn)為他們荒唐。
所以家長(zhǎng)要做到引導(dǎo)他們說出自己的內(nèi)心想法并且合理接受，不能給他們一種自己很權(quán)威很嚴(yán)厲的表現(xiàn)，這只會(huì)讓你們與孩子的距離越來越遠(yuǎn)。