假期來臨,許多孩子沉浸在假期的輕松和懶散之中,無法走出來,此時家長要及時的幫助孩子及時收心,更好的進入到學習的狀態。
孩子玩心太大怎么收心
1、調整睡眠作息時間。在返校前一周左右幫助孩子逐步改掉睡懶覺的壞習慣,樹立時間觀念,訓練早睡早起,在家作息時間盡量向學校作息時間靠攏,這樣才能在返校后盡快適應學校的作息時間,縮短不適應期。
2、檢查作業完成情況,查漏補缺。提醒孩子檢查作業的完成情況,還有哪些未完成,尚有時間予以完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚,挑燈夜戰,在身心俱疲的狀態下,草草應付。因此,建議家長和孩子提前開啟這項工作,及早查漏補缺,高質量完成作業。
3、與孩子一起制定學習計劃。快返校了,需要孩子端正學習態度,樹立學習目標和自信心。家長要根據孩子的實際情況,一起制定切實可行的學期計劃,制定出各科的進步標準。這樣也能讓孩子從小學會“以終為始,凡事有計劃”,不僅能讓他們做任何事都有條不紊,還能提高學習效率。
4、讀懂孩子的負面情緒。家長的陪伴是孩子安全感和幸福感的來源,和孩子一起面對開學,會在一定程度上大大減少孩子對新學期的焦慮和不安。一方面,家長可以鼓勵孩子傾訴,并給予適時安撫;另一方面,則要多用正面的情緒去感染孩子,逐漸影響孩子的情緒狀態。
幫孩子“收”心的幾個注意事項
首先,父母要讓孩子知道,學習是一件需要經過刻苦努力才能夠有所收獲的事情,那些輕輕松松就能拿高分的孩子畢竟是極個別的少數,況且別人之所以能拿高分,也許是在你看不見的地方努力了。
同時,還要告訴孩子,經過努力得來的好成績才最踏實和安心。輕輕松松就可以得高分,取得好成績,都是靠運氣,而人不可能靠運氣過一輩子。
其次,父母需要引導孩子樹立一個短期的小目標,讓孩子稍微努努力就可以達到。
最后,父母要讓孩子知道,上學時,我們最主要任務是學習。在努力學習的過程中,我們其實也在培養肯吃苦、有拼搏精神,以及積極向上的寶貴品質。
幫助孩子收心的過程中,家長要注意這幾個雷區
雷區一:假期中,孩子很多方面都處于松弛狀態,如果突然承載過多壓力,容易導致孩子情緒低落,甚至有抵觸情緒,對開學產生恐懼心理。
雷區二:家長強行遏制孩子的一切娛樂活動,孩子可能產生抵觸、逆反情緒。
雷區三:嚴厲責罵孩子。有些孩子適應開學的時間長,若家長一味地嚴厲責罵,只會激化矛盾,還可能把“壞孩子”的意識植根于孩子內心。