叛逆期的孩子總是看什么都看不順眼，心情極其煩躁，此時家長要調整教育的方式，和孩子成為朋友，避免成為孩子叛逆的導火索。
怎么跟叛逆期的孩子溝通
1、拒絕啰嗦。父母不要太啰嗦，講多了容易吵架，孩子如果執著于做一件錯的事，不如就讓他去嘗試，順從他，假如他是為了氣你，那他可能就不會做了，如果不是，那讓他吃點苦頭也好，孩子才能長記性。
2、適當示弱。叛逆期的孩子比較敏感，家長在溝通中應該訓練自己的覺察能力。感受到關系緊張時要收斂并且想辦法修復，叛逆期的孩子情緒爆發時，不能硬來，家長可以適度示弱并進行安撫，等孩子情緒緩和了，再繼續討論有爭議的話題。
3、信任孩子。用信任和尊重的態度，和孩子建立關系，從而持續和他們互動，彼此學習，共同成長。
4、放下偏見。放下成年人們自以為是的傲慢偏見，以及用教訓式的口吻和孩子說話，才能逐漸改變孩子的叛逆行為。
5、同理心。理解和尊重孩子的想法，站在他的角度思考這個問題。有時孩子可能是對的，但如果想法是錯誤的，要平等地與孩子溝通。
6、不要罵孩子。不要指責和打罵孩子，也不要強迫壓制。你應該多關心生活，多冷靜溝通，讓他表達自己的想法。
7、給他個人空間。過度控制的孩子會失去自我調整的機會，而且往往會非常遲鈍。父母應該給孩子更多的自由。
8、 放松心情。孩子的成長是一個緩慢的過程，家長要把要求降低一點，我們會發現孩子其實很可愛。
孩子叛逆的原因
1、自我意識增長。隨著年齡的增長，孩子們會清晰意識到“自我”的存在，開始考慮：我是誰，我要干什么；哪些是我的，哪些不是我的。考慮過后，孩子就會經過實際的舉動去學習，這種學習與探索的進程，在成人看來便是“叛逆”的體現。
2、家庭的因素。有的爸爸媽媽對孩子給予的心思和物質的照顧過多，尤其是對孩子教育上的要求過多，超過了孩子所能耐受相容忍的程度，對孩子來說往往是一種被強加的、不正常的無形的壓力，易于引起他們無謂的煩惱，也抑制了他們的獨立性和完整個性的健康發展，易發生逆反心思。
3、不會處理心情。隨著孩子逐步生長，接觸外界環境越多，孩子的心情也越來越多樣，他們會考慮一些更為雜亂的東西。而在考慮進程中，孩子們會對自己的心思變化感到蒼茫與抵抗，而又因為年齡所限，只會經過哭鬧這種單一渠道來宣泄。在成人看來，孩子的體現就像叛逆期的無理取鬧，不可理喻。
想要教育好叛逆期的孩子，這幾條建議家長可參考
1、多用商量的語氣，避免命令口吻。
2、多示弱，暗示兒子是家里的頂梁柱。
3、真正把孩子當做和自己平起平坐的家人，不要老是擺出居高臨下的樣子。
4、關注點不要老盯著學習和成績，多詢問孩子喜歡的話題，循序漸進的套出當天的表現。
5、溝通，溝通，一定要有耐心面對他除了學習以外的興趣。喜歡的東西你不愛聽他說，那么你喜歡的他也不會主動張嘴。
6、支持孩子合理的決定，記住要表現出毫不猶豫的樣子。
7、保障好后勤工作，少說話，多做事。