每個孩子都不是完美的,有的孩子可能會出現社交上的問題,比如說害怕人多的場合,這是孩子的自信心不夠,家長應該給予孩子充分的關注和支持,鼓勵孩子多和家人交流溝通,讓孩子感受到被理解和重視。
孩子害怕人多的場合怎么給孩子解決
1、消除自卑,樹立自信。對自己應有正確的認識,過于自尊和盲目自卑都沒有必要,事事處處得體,求全責備也是沒有必要的。
可以暗示自己;我只不過是集體中的一分子,誰也不會專門盯住我,注意我一個人的,擺脫那種過多考慮別人評價的思維方式。要記住:我并不比別人差,別人也不過如此,以此來增強自信。
2、改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內向,應注意鍛煉自己的性格。多參加體育文藝等集體活動,嘗試主動與同伴和陌生人交往,在交往的實際過程中,逐漸去掉羞怯、恐懼感,使自己開朗、樂觀、豁達的人。
3、轉移刺激。即暫時轉移引起社交恐懼癥的外界刺激,由于外界刺激在一段時間內消失,其條件反向在頭腦中的痕跡就會逐漸淡漠,有時還可消除。
4、滿灌療法。即讓人反復接觸引起恐怖的刺激,使其逐步適應,進而消除恐懼感。
5、掌握知識。盡管都懂得開展社交的主要意義,但是有關社交的知識、技巧和藝術,以及相關的社會學、心理學和傳播學知識卻掌握得不夠。所以應全面掌握有關知識,真正明白道理,這對消除心病是大有裨益的。
如何讓孩子不害羞不怯場
1多創造機會,讓孩子上場,所謂熟能生巧,多參與了,孩子熟悉了自然在大場合也不怯場。
2、家長多陪伴,提高孩子的自信心。創造了機會,還要家長多陪伴,目的是在必要的時候給孩子撐腰、打氣,解決實際中的問題,為孩子的臨場作指導,有了這方面的幫助,孩子成功的機會大增,有了成功的經驗,孩子自然以后不怯場。
3、出現怯場時,多找孩子的優點,鼓勵孩子繼續努力的方向,只要家長能具體指出能解決問題的辦法,就能很快消除孩子怯場的陰影,為下次大膽出場作準備。
孩子不敢在公眾場合講話怎么辦
多撫摸孩子;心理學家告訴我們,生理上的觸摸能緩解孩子心理上的緊張。所以,在生活中,特別是帶孩子去陌生的場合時,父母可以有意識地拉拉孩子的手,摸摸他的頭,這樣就能讓孩子多一些安全感,緩解一些緊張的情緒,從而有利于幫孩子糾正這一心理障礙。
轉移緊張情緒;當孩子沉默不語時,不要過分注意,要避免采取強迫使孩子開口的方式,以免使緊張情緒進一步加重,甚至出現“反抗心理”。這時可以采取轉移的方法,如陪伴孩子一起外出游玩,從而分散他們的緊張情緒。
多與孩子溝通;父母最好每天都抽出一定的時間和孩子進行交談,并允許孩子不說話。當然,如果他愿意交流,更不應限制他。這樣可以讓孩子在一個壓力相對較小的氛圍下練習交往。
激勵孩子的表現欲;父母應該激發孩子的主動表現欲,這樣可以讓孩子感受到自己的能力受到他人的贊賞,增強自信心和表現自我的能力。比如,父母可以在周末帶孩子到小朋友聚集的地方去玩,并鼓勵孩子主動與陌生人交流。同時讓其他小朋友多帶動孩子,盡可能減少孩子單獨靜坐的機會。如果孩子表現好,可以獎勵孩子一個獎品。