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孩子害怕人多的場合怎么給孩子解決孩子害怕人多的場合怎么給孩子解決

[性格]2023-12-15 15:02已瀏覽:594次

精選回答

每個孩子都不是完美的,有的孩子可能會出現社交上的問題,比如說害怕人多的場合,這是孩子的自信心不夠,家長應該給予孩子充分的關注和支持,鼓勵孩子多和家人交流溝通,讓孩子感受到被理解和重視。

孩子害怕人多的場合怎么給孩子解決

1、消除自卑,樹立自信。對自己應有正確的認識,過于自尊和盲目自卑都沒有必要,事事處處得體,求全責備也是沒有必要的。

可以暗示自己;我只不過是集體中的一分子,誰也不會專門盯住我,注意我一個人的,擺脫那種過多考慮別人評價的思維方式。要記住:我并不比別人差,別人也不過如此,以此來增強自信。

2、改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內向,應注意鍛煉自己的性格。多參加體育文藝等集體活動,嘗試主動與同伴和陌生人交往,在交往的實際過程中,逐漸去掉羞怯、恐懼感,使自己開朗、樂觀、豁達的人。

3、轉移刺激。即暫時轉移引起社交恐懼癥的外界刺激,由于外界刺激在一段時間內消失,其條件反向在頭腦中的痕跡就會逐漸淡漠,有時還可消除。

4、滿灌療法。即讓人反復接觸引起恐怖的刺激,使其逐步適應,進而消除恐懼感。

5、掌握知識。盡管都懂得開展社交的主要意義,但是有關社交的知識、技巧和藝術,以及相關的社會學、心理學和傳播學知識卻掌握得不夠。所以應全面掌握有關知識,真正明白道理,這對消除心病是大有裨益的。

如何讓孩子不害羞不怯場

1多創造機會,讓孩子上場,所謂熟能生巧,多參與了,孩子熟悉了自然在大場合也不怯場。

2、家長多陪伴,提高孩子的自信心。創造了機會,還要家長多陪伴,目的是在必要的時候給孩子撐腰、打氣,解決實際中的問題,為孩子的臨場作指導,有了這方面的幫助,孩子成功的機會大增,有了成功的經驗,孩子自然以后不怯場。

3、出現怯場時,多找孩子的優點,鼓勵孩子繼續努力的方向,只要家長能具體指出能解決問題的辦法,就能很快消除孩子怯場的陰影,為下次大膽出場作準備。

孩子不敢在公眾場合講話怎么辦

多撫摸孩子;心理學家告訴我們,生理上的觸摸能緩解孩子心理上的緊張。所以,在生活中,特別是帶孩子去陌生的場合時,父母可以有意識地拉拉孩子的手,摸摸他的頭,這樣就能讓孩子多一些安全感,緩解一些緊張的情緒,從而有利于幫孩子糾正這一心理障礙。

轉移緊張情緒;當孩子沉默不語時,不要過分注意,要避免采取強迫使孩子開口的方式,以免使緊張情緒進一步加重,甚至出現“反抗心理”。這時可以采取轉移的方法,如陪伴孩子一起外出游玩,從而分散他們的緊張情緒。

多與孩子溝通;父母最好每天都抽出一定的時間和孩子進行交談,并允許孩子不說話。當然,如果他愿意交流,更不應限制他。這樣可以讓孩子在一個壓力相對較小的氛圍下練習交往。

激勵孩子的表現欲;父母應該激發孩子的主動表現欲,這樣可以讓孩子感受到自己的能力受到他人的贊賞,增強自信心和表現自我的能力。比如,父母可以在周末帶孩子到小朋友聚集的地方去玩,并鼓勵孩子主動與陌生人交流。同時讓其他小朋友多帶動孩子,盡可能減少孩子單獨靜坐的機會。如果孩子表現好,可以獎勵孩子一個獎品。

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