隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與發(fā)展,越來越多的人們開始擁有屬于自己的手機(jī),就連馬上中考的孩子也不例外,但孩子畢竟心智不成熟,自控力也比較差,很容易因此沉迷其中,面對這種情況,家長們又該如何處理呢?
初中孩子想要手機(jī)怎么辦
1、引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī),設(shè)置手機(jī)權(quán)限。從本質(zhì)看事物,手機(jī)是一種工具,現(xiàn)在的智能手機(jī)可以用于通話、拍照、娛樂、教學(xué)輔助等等,手機(jī)是幫助人們完成某一活動(dòng)的工具。
2、父母應(yīng)以身作則,做好良好榜樣。家長、親戚長輩等等,都應(yīng)該以身作則,讓學(xué)生們看到積極正確使用手機(jī)的一面,久而久之,學(xué)生們就會(huì)潛移默化地受教育。
3、多花時(shí)間陪伴孩子。多數(shù)親子問題的發(fā)生,往往是由于相處態(tài)度的不恰當(dāng)。家長作為孩子最親近的人,應(yīng)該多花時(shí)間來陪伴、關(guān)愛自己的孩子,而不是一味責(zé)怪孩子愛玩手機(jī)。
多鼓勵(lì)孩子外出與同學(xué)、朋友交往。與其他孩子交往,不僅能夠培養(yǎng)孩子的情商,提高他的人際交往能力,還能促進(jìn)孩子的心理健康,使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱,化解心理的危機(jī)。需要注意的是,如果去其他小朋友家玩手機(jī)那就另當(dāng)別論了。
4、幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣和愛好。比如讀書、畫畫、練習(xí)書法、打籃球、羽毛球等等,都是非常好的業(yè)余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好,他對手機(jī)的依賴和沉迷也會(huì)大大減弱,而且有了這些有意義的興趣愛好,還可以擴(kuò)展孩子知識(shí)面、增強(qiáng)孩子體質(zhì),提升孩子的才藝,對未來發(fā)展很有幫助。
5、共同商定規(guī)則。告訴孩子,你理解他玩手機(jī)的需求,但因?yàn)樗@個(gè)階段學(xué)習(xí)是不能放松的,所以對于玩手機(jī)要有一些時(shí)間規(guī)定和限制。在大家心情都不錯(cuò)的時(shí)候,一家人可以一起制定一個(gè)共同遵守的規(guī)則。注意,規(guī)則不是單方面限制孩子的,而是需要全家共同遵守。
關(guān)于孩子使用手機(jī)的一些建議
1、父母少在孩子面前玩手機(jī)。對于成人來說,手機(jī)已經(jīng)是必不可少的工具,但還是建議父母少在孩子面前使用手機(jī)。比如可以乘孩子睡覺或者寫作業(yè)時(shí),發(fā)完所有該發(fā)的短信和郵件。在陪孩子出去玩或者家庭晚飯時(shí)間,最好把手機(jī)收起來,沒有一個(gè)孩子喜歡父母在陪自己的時(shí)候經(jīng)常被手機(jī)打擾。
2、別把手機(jī)作為哄孩子的工具。手機(jī)被一些家長喻為“哄娃神器”,手機(jī)里一部動(dòng)畫片就可以讓孩子安靜很久。世界衛(wèi)生組織建議,一歲以下的孩子不應(yīng)該有任何屏幕時(shí)間,包括電視、影片,以及玩電腦游戲;而兩至四歲的孩子每天最多一小時(shí),愈少愈好。
3、幫孩子選擇接觸的內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)上的信息魚龍混雜,對于沒有辨別能力的孩子們來說,家長更應(yīng)該扮演好“把關(guān)人”的角色。
4、多陪孩子參加戶外活動(dòng)。父母只要有時(shí)間,就要多帶孩子出去玩,一定要走出。參加戶外活動(dòng)。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時(shí)間去呼吸新鮮空氣的同時(shí),也是讓他的精力得到充分釋放。
孩子的天性就是愛玩,只是智能屏幕制約了孩子本有的活潑和玩耍。電子產(chǎn)品給孩子帶來的快樂是暫時(shí)而非持久的,更不是發(fā)自內(nèi)心的那種快樂。當(dāng)孩子在真實(shí)世界里得到了快樂,哪有心思會(huì)沉迷于電子產(chǎn)品呢?
孩子過度依賴手機(jī)會(huì)帶來什么傷害
1.學(xué)習(xí)效率低下:手機(jī)會(huì)讓人持續(xù)處在多任務(wù)狀態(tài)中,長此以往會(huì)出現(xiàn)注意力無法集中等問題,嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)效率。精力都發(fā)揮在手機(jī)上了,哪有那么多的時(shí)間做題看書呢?
2.睡眠嚴(yán)重不足:有研究顯示,白天頻繁看手機(jī)、聊微信的人睡眠質(zhì)量多數(shù)都特別差,甚至在十二點(diǎn)前難以入睡。
3.有害身體健康:手機(jī)是“健康的定時(shí)炸彈”,手機(jī)對健康的危害大家都心知肚明,對腰椎、視力等都有嚴(yán)重?fù)p害。
4.增加焦慮情緒:很焦慮,又很慌,知道時(shí)間緊張,但就是不想復(fù)習(xí),效率很低,還對手機(jī)戀戀不舍。原本計(jì)劃要做的作業(yè),眼看也完不成了,最后變成一邊恐慌一邊玩手機(jī)的“精分現(xiàn)場”。