有一些孩子在初中不喜歡住校,所以就在家里住,但是有時候孩子早上怎么叫就是不起來上學,對此,家長也感到很無奈,卻不知道怎么幫助孩子去解決這一問題,或許家長可以看一看下面的這篇文章。
初一孩子早上不起床上學怎么辦
第一,關注孩子入學的不適應性。孩子進入初中后,對學習的緊湊度、周圍的環境、教學的方法、師生同學關系、生活節奏等都需要適應,適應的快慢,在很大程度上決定著孩子初一甚至整個初中階段的成績,所以初一很重要的一件事情,就是要盡快適應新的生活。
所以,家長在這個時期要重點看看孩子自身有沒有調節好,是否在學校真正的適應。多傾聽孩子的心聲,少評論,少指責,適當指導,不要因“大道理”過多,讓孩子感到家庭成為學校的延伸。
另外一個是重視孩子人際交往能力的培養。進入青春期的孩子,會更在乎自己在同伴中的印象,渴望得到同學的認可。一個好的人際關系能使孩子的學習壓力得到釋放,生活方面也能得到更多的支持。
和諧的人際關系也是學習情緒穩定的重要保障,尤其是孩子寄宿的話,與同學的關系更重要,家長要學會幫助孩子消除與同學交流的焦慮心理,引導孩子去交朋友。
第二,是家長的溝通方式、情緒控制、認知思維要改變。跟孩子溝通的時候,家長的情緒要平靜,如果家長控制不住自己的情緒,是很難跟孩子溝通的。在平靜的情緒下,引導孩子,這些都是家長需要學習提升的。
然后幫孩子建立生活、作息、網絡、學習的規則意識,比如孩子不想去學校就不去,可以從違反校規,以及損害班級的形象方面去引導。同時,孩子不去學校的這段時間,引導好在家學習、作息、運動等的邊界。
第三,是引導孩子制定學習目標,找對學習方法,提升學習效率。科目增多,孩子學習壓力一下子加大,如果沒有找到適合自己的學習方法,那孩子很難會取得成效。因此,家長對孩子學習方面要跟進一下,幫孩子找到適合自己的學習方法,提升學習成績,找回自信心。
第四,是居家布置方面,調整孩子的衣食住行,幫助孩子改善睡眠與專注力。
初一孩子早上不起床上學的原因
1、喜歡熬夜,睡覺時間太晚。青少年每天晚上最少要保持八個小時以上的睡眠,年齡越小的孩子睡覺時間就會越長。如果平時家長沒有讓孩子養成良好的睡眠習慣,總是讓他和大人一起熬夜,那么就會變成一件非常困難的事情。孩子睡不夠也會耽誤他大腦的發育,第二天上課也沒有精神。
2、午睡時間太長。夏天幾乎每個學校都有午睡的時間,學生在學校有老師督促自然會嚴格遵守最佳的睡眠時間。但是放假在家,家長就會放松看管,孩子午睡時間長,也沒有及時叫醒。而且孩子睡著之后,家長覺得看管起來還比較省事,索性讓他睡個夠。
但是,午睡時間過長也是有弊端的,孩子每天的睡眠時間有限,午睡時間長,必定會使晚上精力充沛無法入眠。由此惡性循環就會導致孩子晚上睡不著,早上起不來的情況出現。
3、睡眠質量不佳。孩子也會有睡眠質量不好的情況,晚上做噩夢太多或者睡眠環境太熱太冷都會導致孩子睡不安穩。睡眠質量很低,讓孩子非常疲憊,早上起床都會很困難。有時候孩子受到驚嚇,也會影響晚上的睡眠,各位家長應該最好排除這些外在因素,防止對孩子睡覺造成干擾。
初一孩子早上不起床上學的影響
1、影響孩子正常學習進度。賴床的孩子,總會因為早上起床太困難,錯過上學的時間,總是遲到。久而久之,孩子就會錯過很多老師傳授的知識點。如果課下不及時彌補這些錯過的知識,就會使孩子的成績,與其他孩子漸漸拉開差距。在這種情況下,孩子的知識和技能的學習會受到影響。
2、容易養成不守時間的壞習慣。賴床的孩子,一般都不懂得時間的概念,進入職場以后,也會因為賴床錯過不少重要的會議或者工作內容。賴床就會發展成為一種不遵守時間的壞習慣,一旦養成惡習就很難改掉,以后的發展也令人堪憂。