青春期孩子的情緒非常不穩定，常常會因為一點小事就亂發脾氣，尤其是早上起床，因為有著非常嚴重的起床氣，常常會對父母大吼大叫，讓父母感到非常苦惱。
青春期孩子早上起床發脾氣怎么辦
1、家長改變自己的錯誤教育方式。現在很多家長在教育孩子時采用苛責型教育方式，在教育孩子時往往態度生硬、語言粗暴、方法簡單，強迫孩子接受自己的想法以及認識，有的家長甚至采用打罵的方式，從孩子的性格塑造上來講，這樣的教育方式可能使孩子變得像父母一樣粗魯，脾氣暴躁。
2、可以鼓勵和引導孩子釋放自我。孩子多進行體育運動，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運動也可以使人快樂。家長要允許、鼓勵孩子和同齡人進行交流，他們與同齡人之間有共同語言，大家可以相互鼓勵、理解和體諒，更能在交友過程中探索自我、認識自我和釋放自我，有利于孩子緩解非常時期的不良情緒。
3、理解青春期孩子的心理。青春期階段的孩子情緒都不太穩定，總是愛發脾氣，可能因為一點小事就火冒三丈，這讓家長很煩惱，不知道該如何和孩子溝通。孩子青春期脾氣暴躁易怒，就要幫助他控制好自己的情緒，有自己的理解和認知。
4、家長要幫助孩子正確認識自己的情緒。青春期的孩子本身就處于生長發育的關鍵期，這個時期內心的壓力特別大。比如：和同學發生了一些不愉快；受到了老師的批評；考試沒有考好等等，都會使孩子內心積攢的壓力，無處發泄，孩子回家后，因為家長的一句話激怒了孩子，成了“導火線”，孩子就會出現暴躁易怒情緒。
5、以身作則，約束自己言行。孩子就是父母的一面鏡子，很多孩子脾氣暴躁，都是受父母影響的。畢竟父母和孩子接觸的時間是最長的。做父母是一場修行，先從約束自己的言行開始，才能給孩子做一個更好榜樣。
青春期孩子脾氣暴躁的原因
1、父母的過分溺愛。雖說每個孩子都是父母的心頭肉，所以父母都非常疼愛他們。但是有一點很多父母都不知道，那就是疼愛孩子需要有一個度，不能過分溺愛，不然會讓孩子養成好吃懶做的性格。
2、青春期正常的心理變化。青春期的孩子正處在大腦前額葉皮層發育的階段，大量的神經連接正處于改造之中大腦前額葉皮層對感情，道德等情緒有一定影響，并產生行動的神經沖動，因為大腦前額葉皮層是最晚發育完全的，這也導致了整個青少年發育期會有判斷失常，舉止暴躁等情況出現。
面對脾氣暴躁的青少年，家長需要注意什么
千萬不能以暴制暴。在青春期難免會出現脾氣暴躁的情況，最愚蠢的方法就是以暴制暴，這樣會給孩子帶來一定的負面影響，甚至會讓孩子變得更加叛逆。不妨家長要先反思下自己的行為，對孩子關愛太少、總是把時間放在工作上、沒有和孩子進行情感上的交流等，都會導致孩子的脾氣暴躁。
千萬不能向孩子直接屈服。當孩子脾氣暴躁的時候千萬不能直接屈服，不然會讓孩子變本加厲，家長要以平和的心態來面對，保持冷靜的狀態。若是孩子提出來的要求不合理一定要制止，千萬不能遷就，不妨先采取冷淡的態度，然后和孩子溝通，了解發脾氣的原因，慢慢的進行引導以及教育。