移動互聯(lián)時代，手機短視頻正在無孔不入的侵蝕著現(xiàn)代人的寶貴的時間。很多短視頻APP利用精密的算法和精準(zhǔn)的推送，吸引了海量的用戶，成年人都往往不可自拔，青少年沉迷其中，也就在所難免。那孩子沉迷小視頻，究竟應(yīng)該怎么辦？
孩子沉迷小視頻怎么辦
1、父母首先要檢討自己，是不是也有刷手機的壞習(xí)慣，如果你自己在家吃飯、躺著都經(jīng)常拿著手機刷短視頻，孩子看在眼里自然有樣學(xué)樣。父母要以身作則，先從自己身上找原因，給孩子樹立一個好的榜樣。
在家的時候可以一起看書，一起看一些優(yōu)質(zhì)的紀(jì)錄片或有教育意義的電影，由于紀(jì)錄片比較長，需要一個人長時間的投入，所以它具有很好的替代性，讓人逐漸擺脫掉對刷手機短視頻及時獲得的享樂的上癮性。
2、父母要多陪伴孩子。家長可以積極的安排一些與孩子互動的親子活動。比如陪孩子一起看書閱讀，一起散步運動或一些互動游戲。在陪伴期間，孩子要全身心的陪伴，哪怕只是一起消磨碎片時間。
3、讓孩子培養(yǎng)更多的興趣愛好。當(dāng)孩子有其他更多興趣愛好的時候，他的注意力就從手機短視頻中分離出來，而且還可以在培養(yǎng)興趣愛好的過程中交更多志同道合的朋友，這樣生活就會變得豐富多彩，孩子就不會因為無聊而長時間沉浸在短視頻里。
4、培養(yǎng)孩子健全的價值觀。這個時候，孩子的三觀還未成熟，偏偏世界上的消磨時光的產(chǎn)品太多，我們一定要幫助孩子樹立正確的價值觀。教會孩子如何在網(wǎng)絡(luò)世界里選擇，判斷和思考，建立自己的價值體系。
孩子沉迷小視頻的原因
1、父母太忙，沒空管孩子。很多家長平時工作很忙，沒空顧及孩子，就丟給孩子一個手機，讓他不要打擾自己工作。這樣做看似一時解決了問題，卻可能帶來極大的隱患。
我們都知道，孩子好奇心強，對什么都覺得有新鮮感，一旦放縱他玩手機，可能就沉溺于刷短視頻無法自拔，對手機產(chǎn)生依賴性。
2、孩子的自制力差。相較于成年人而言，孩子的自制力相對來說比較差，即使是成年人，玩起手機來也會不自覺上癮，更別說孩子了。自控力不夠的情況下，他們無法控制自己什么時候可以玩，什么時候不可以玩，一旦開始沉溺，就會開始失控。
再加上孩子在青春叛逆期可能產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，容易轉(zhuǎn)而把精神寄托投向虛擬世界，短視頻、小說、游戲都會成為他們逃避學(xué)校和課堂的代餐。
3、容易獲得滿足和快樂。看短視頻，短短幾分鐘，孩子就能從中獲得快樂，和讀書學(xué)習(xí)這種需要長時間積累才能獲得成就，獲得快樂的慢方式不同，刷短視頻的快樂來的簡單、容易、即時，所以孩子才容易沉迷，不說孩子，單說成人也抵擋不了短視頻的誘惑。
4、打發(fā)無聊時間。現(xiàn)在的孩子他們生活在信息時代，信息接受快，思想都趨于成熟，快樂來的不再那么簡單。所以他們覺得大部分時間都比較無聊，只有在刷短視頻的時候，打游戲的時候才能在他們無聊的生活里獲得一點暫時快樂。
孩子沉迷短視頻有哪些危害
1、價值觀扭曲。很多短視頻平臺，都有包含“炫富”等不健康內(nèi)容的視頻，長期觀看此類視頻，對孩子的價值觀養(yǎng)成很不利。
2、注意力消散。一些孩子刷視頻段子，能在不知不覺中耗費好幾個小時。孩子一旦沉溺于此，會導(dǎo)致無法長時間地集中精神，逐漸喪失專注力和思考力。
3、影響視力發(fā)育。刷短視頻屬于近距離用眼，時間長了會使眼睛睫出現(xiàn)調(diào)節(jié)異常、短暫的視力下降，也就是假性近視。如果這種情況下不注重放松，繼續(xù)過度用眼，狂刷手機，假性近視就可能發(fā)展為真性近視。