如今手機已經成為了生活中不可或缺的一部分，所以想要孩子完全不接觸手機那是不可能的，這就需要家長引導孩子合理的玩手機，讓孩子在得到放松的基礎上，不至于去影響孩子的學習和生活。
小孩沉迷電子產品怎么辦
1、給孩子樹立榜樣。跟孩子在一起的時候，家長要遠離手機、不玩手機。孩子之所以沉迷于玩手機，最大的誘發因素就是家長。在這個問題上可能很多家長應該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨自玩手機，吃飯玩手機、睡覺玩手機、聊天也是玩手機……
在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機才怪。所以，想要根除孩子玩手機的習慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機，如果這一點都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機的習慣。
2、多陪伴孩子。在孩子放學回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家長都知道，辛辛苦苦一輩子其實并不是為了自己，而是為了孩子，辛苦工作的目的也是為了孩子過得更好，讓孩子過得更開心。其實孩子想要的開心和快樂很簡單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情。
因此，十分建議家長只要有時間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個小時，只要有一個高質量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長的話。
3、多進行正面引導。通過適當的形式對孩子進行使用手機的正面引導教育，是戒除孩子玩手機習慣的一個重要途徑。大家都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有對于學習生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養成壞毛病。
因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。
4、控制孩子合理地玩手機?，F在孩子都是用的智能手機，有的比父母的手機還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機，相信孩子肯定不會喜歡玩，就因為智能手機功能太多，所以家長才要嚴格地控制孩子玩手機，防止孩子沉迷其中。
5、培養孩子的興趣愛好。家長也要尊重和培養孩子的興趣愛好，除了學習之外，家長應該更關注孩子的興趣愛好，孩子在哪一方面有天賦，近幾年電競也是一個很有前景的行業，如果孩子真的是在游戲方面有天賦，家長也可以做好引導。
如果孩子在游戲方面，并不是特別感興趣或者是有天賦，只是一時沉迷，那么，家長就可以去引導孩子去尋找自己的興趣，花在興趣愛好方面的時間多了，自然在游戲方面花的時間也就少了。
小孩沉迷電子產品的原因
1、孩子沒有獲得足夠的陪伴。這種陪伴并不是時間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求。如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產生孤獨感。于是他們需要借助其他事物來獲得心靈補償。零食、電視、網絡便成了他們最好的陪伴者。
2、家長為了省心，主動讓孩子玩手機。有的家長就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。
小孩沉迷電子產品的危害
游戲會讓人沉迷，不少的學生由于沉迷游戲，竟然玩到連飯都不想吃，其他活動也不想參加，不僅如此，學習成績也一落千丈。完全無心向學，上課就感到枯燥無味，放學后就精神百倍，馬上躲在房間里玩手機游戲。
近年來，根據統計數據，現在中小學生去看頸椎的人數是越來越多，原因就是因為玩手機，低著頭的時間太長了，導致了血液不流暢，長期低頭看手機的人會因為低頭時間過長而脖子難受，不僅如此，得近視眼的中小學生也越來越多，這都是手機游戲帶來的危害。