孩子沉迷于游戲可采取的辦法：1、管理孩子每天玩手機的時間，可以規定每天玩半小時；2、積極尋找替代，減少孩子接觸手機的機會；3、家長做好表率，不要總是當著孩子的面玩手機；4、幫助孩子制定合理的計劃，培養孩子的自律能力；5、多跟孩子交流，帶孩子出去看看，轉移孩子的注意力。
孩子沉迷于游戲怎么治
1、管理孩子玩手機的時間
與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。
2、尋找替代
玩游戲肯定是要花費大量時間的，能不能讓孩子把過度游戲的時間投入到別的事情上面去，是值得每一個家長思考的問題。家長可以找一些比較健康的游戲，最好是單機游戲，跟孩子一起玩，既可以跟孩子拉近關系，又可以讓他遠離手機游戲，其次運動同樣能夠讓人放松，心情愉快，而且還能促進身體健康。最重要的是絕大多數孩子都不抵觸自己喜歡的活動。
3、家長做好表率
研究發現：如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學習。父母經常當著孩子的面玩手機、玩游戲，孩子也會跟著效仿；強制性規定也會遭到孩子的駁斥：為什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性對待網絡游戲，家長要做好表率，給孩子營造一個良好的生活環境。
4、幫助孩子制定計劃
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵。也可以不把電子設備帶進臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。
5、轉移孩子的注意力
孩子沉迷游戲的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到無聊”是很關鍵的一點。父母要抽出時間和孩子進行簡單的交流，分享彼此的趣事和煩惱；帶孩子做一些親子運動，如跑步、打乒乓球等；假期組織家人戶外旅游或者野炊，引導孩子走出游戲，投入大自然的懷抱，幫助他們轉移注意力。