專注力對于日常的生活學習非常重要,專注力好的孩子,無論做什么事情都容易進入狀態,做事效率也高,并且不容易受外界的干擾。而注意力差的孩子,做什么事情都無法全身心投入,學習效率低,學習效果差。如果家長發現孩子無法全身心投入到某件事情當中,就要考慮孩子是否專注力沒有得到良好的發展和訓練。那么,專注力差的孩子有哪些表現呢?
專注力差的孩子有哪些表現
1.做事心不在焉、丟三落四
丟學習、生活用品(例如玩具,鉛筆,書本或其它學習用具);經常忘事(上學校時丟三落四,忘記分配的任務)。
2.話多易怒,多動沖動
他們的話語明顯偏多,節奏快,吞吞吐吐,不分場合,說完后卻常常不知所云,該說話時卻無話。行為表現的無目的、無意義、無作用、無聊的動作特別多。集體活動中不能像別人一樣遵守規則,不能等待,表現為急不可耐。
3.反應能力慢
孩子的專注力差,所以心思總是不會放在當前所做的事情,每當被問到問題或者是看到問題的時候,反應總是會比別人慢。比如孩子上課的時候不專注,被窗外的聲音或是游戲所吸引,當老師問到問題的時候往往會先愣住幾秒,反應不過來。
4.三分鐘熱度
學習的時候,一會看語文,一會看數學,一會看英語,每個都不到五分鐘。玩耍的時候,這個玩具摸一下,那個玩具動一下,動畫片甚至都是每個看兩分鐘就換,遙控器快摁壞了還沒找到喜歡看的動畫片。
5.多動
孩子坐不住,手腳不停,無法安靜,甚至情緒不穩定。平時走路急促,經常無目的亂闖亂跑,不聽勸阻。課堂上不聽老師講課,小動作非常的多。經常東張西望,心不在焉,聽課效率低。
6.寫作業拖拖拉拉
老師布置的作業,只有二十道題,“別人家的孩子”十分鐘就搞定了,自己家的孩子磨磨蹭蹭兩個小時還沒寫完,而且邊寫邊玩,一會渴了,一會餓了,家里人的活動比誰都關心,做起作業來“難如上青天”。
專注力差的孩子如何培養提高注意力
1.不打擾
從孩子上幼兒園開始,我和家長就有意識培養孩子的專注力,比如孩子玩玩具時我們從不介入和打擾,除非他主動要求。
2.勤思考
孩子遇到問題不要急于幫助他,要給他時間讓他自己獨立思考該如何去解決問題,孩子會在不斷試錯中找到正確的應對方法。
3.多玩專注力強的游戲
多引導孩子玩一些專注力強的游戲,比如找茬、拼圖、積木、畫畫等,都有助于提高孩子的專注力。
4.一次只做一件事
孩子的注意力是有限的,尤其是孩子,他們的注意力正在發展過程中,同時進行多件事情會損害注意力的有效集中。比如玩玩具的時候不要看電視。
專注力差的孩子有哪些表現?對于孩子來說,專注力與個人成就有很多的關系,歷史上許多成功人士,不一定擁有超高的智商或情商,但無一例外必定是專注力max的人。家長在發現孩子有這些特征的時候,要耐心引導教育,多做一些專注力訓練,慢慢提高孩子注意力集中的時間。