面對高中孩子沉迷手機可采取的措施：1、家長言語上的說教無濟于事，還有可能造成孩子逆反心理；2、幫助孩子在生活中找到自信心，讓孩子體驗成就感；3、幫助孩子在生活中找到生活樂趣，轉移孩子的注意力；4、關注孩子的耐心需求，以平和的態度與孩子交流。
怎樣面對高中孩子沉迷手機
1、言語上的說教無濟于事
沉迷游戲的孩子，他的眼里只有游戲，父母幾乎等同于取款機。而且這時的孩子都已經長大，青春期的叛逆在與日俱增，如果家長言辭激烈，只會激化矛盾，甚至引發更嚴重的問題。所以家長不要一味進行言語上的說教，這可能會引起孩子的逆反心理。
2、在生活中找到自信心
大多數沉迷手機游戲的孩子，都是在學習上不斷遭遇挫折，不斷被老師、父母和同學打擊嘲笑。在現實的生活中，他覺得自己一無是處，很壓抑，很委屈，他需要釋放。任何人的心中都有渴望得到別人贊美、認可的想法。當這一切都得不到的時候，他會尋找化解自卑的渠道，而網絡游戲正能滿足他的心理需求。所以，家長在生活中維護孩子的人格尊嚴，培養孩子的自信心，讓他有一種成就感，便是解決問題的好辦法。
3、在生活總找到樂趣
對于已經沉迷游戲的孩子，家長不可操之過急。最重要的是讓他從游戲中走出來，告別虛擬游戲，讓孩子過上全新的生活，一切都可以重新開始。最好是引導孩子喜歡上運動，競爭性的運動，會讓他很好的轉移注意力。然后可以在運動中激發他的勵志精神，團隊合作精神。這時的孩子精神面貌已經發生了很大的改變，變得陽光，積極。此時讓孩子逐漸進入到學習中。別學得太難，別要求太高，那樣會又一次挫傷孩子的積極性，會重蹈覆轍。
4、關注孩子的內心需求
要想孩子擺脫“手機”的控制，需要家長來思考自己孩子需要的是什么。高中階段的孩子普遍壓力大，并且迷茫、不知道自己該做什么，不明白學習的意義在哪里。甚至，他們有可能認為父母根本不關心自己，只關心學習成績。
所以，我們家長要察覺孩子的內心需求，用平和的心態去跟他們交流和溝通，釋放孩子內心的緊張與壓力，解答他們內心的疑惑。跟孩子溝通時，我們要注意自己的表情和語氣，千萬不要像“找茬”“吵架”一樣說話，否則容易產生反效果。