沖孩子發脾氣之后可采取的補救措施：1、家長要學會適當放低對孩子的要求，陪孩子一起努力；2、控制和孩子講話時的音量，努力控制自身的情緒；3、尊重自己的孩子，學會和孩子道歉；4、學會對孩子多一點耐心，不要一上來就發脾氣。
沖孩子發脾氣之后怎么補救
1、適當放低要求
父母大多時候吼孩子，其實是因為他們對孩子的要求太高了。當孩子的表現沒有達到自己的預期水平的時候，他們就會失去耐心，開始吼孩子。所以，對于這類爸爸媽媽來說，可以適當放低自己的要求，用孩子的標準去衡量孩子，不要一貫認為自己的標準才是正確的。如果孩子沒有達到自己的要求，那也要有耐心，陪著孩子一起努力。給孩子一點時間，讓他們慢慢去達到自己要求的高度。
2、控制和孩子講話時的音量
有的父母跟孩子講話的時候，會不自覺的提高嗓門。如果父母的語氣過重或者音量太大的話，在孩子看來就會認為是自己做錯事惹父母不開心、讓他們生氣了。父母一生氣，孩子就會害怕。其實，有的父母可能天生就是大嗓門兒，所以他們也并不是因為生氣去吼孩子。對于這類父母來說，在跟孩子溝通的時候，首先要調整好自己。給自己打一個預防針，一定要克制自己的音量、不要急躁。
3、學會和孩子道歉
很多父母發現自己吼孩子是不對的，但是就是不好意思開口去跟孩子道歉。其實，作為父母來說，是可以向孩子正式道歉的。這樣的話，不僅讓孩子覺得父母是尊重自己的孩子，孩子也會更好的理解父母。如果僅僅是考慮到自己面子的問題的話，真的沒有必要。孩子那么小，哪明白面子和虛榮心是什么？如果發現自己吼孩子了，也后悔，想要彌補孩子的話，那就正式跟孩子道歉吧。
4、對孩子多一點耐心
當孩子不聽話時，家長也不要一味的打罵孩子。要主動擁抱孩子，蹲下來與孩子真誠道歉。當孩子不滿、憤怒或悲傷時，擁抱孩子，用肢體傳達你對孩子的歉意，讓他知道你還愛他，就夠了。允許孩子發泄自己的情緒，這是孩子表達自己感受的一種方式，別急著打斷。跟孩子做約定，讓孩子監督你，不要情緒一上來就發脾氣，如此孩子會有被當大人看和被尊重的感覺，當孩子意識到自己和父母處于對等角度，會慢慢恢復情緒。