作為家長的應該要引導，不能一味的限制，正確的引導培養孩子的其他興趣愛好。十三歲孩子沉迷游戲怎么辦，一定慢慢來不能打罵，家長要抽時間多陪孩子學習，讓他養成愛學習的好習慣。可以跟他定好規矩，什么時候該玩什么時間不能玩。然后跟他說玩手機的利和弊，應該可以聽進去一點。
十三歲孩子沉迷游戲怎么辦
1、家長以身作則
小孩子玩游戲已經成了普遍現象，最主要的原因還是沒有正確的引導，除了上學寫作業沒有別的可做。父母應該以身作則，在小朋友面前盡量不要玩手機，培養孩子一些別的興趣愛好，才藝，體育，有了別的愛好玩手機的時間自然而然就少了，父母也可以多帶孩子出去走走。
2、父母要轉移他的注意力
可以給他報一個培訓班讓他去上培訓班。比如可以給他報一個五子棋的，大部分的孩子都喜歡下五子棋的他學會了五子棋他就沒有興趣去玩游戲了也沒有時間去玩游戲。父母也不要把手機拿給他玩。
3、要循序漸進
不能快刀斬亂麻。首先，剛開始的時候家長要控制他玩電腦游戲的時間，比如一天玩一次，一次玩半個小時到四十分鐘的時間。其余時間孩子不玩電腦的時候家長也一定不能玩手機游戲，要給孩子做一個榜樣。
孩子沉迷游的原因有哪些
1、游戲具有很強的趣味性
游戲開發者在設計游戲時會考慮受眾人群的心理需求，讓游戲無論從人物造型、畫面色彩搭配、故事情節等方面都賦予豐富的想象，讓游戲中的人物性格突出，或是憨態可人，或是勇猛威武。
讓游戲畫面充滿吸引力，或是色彩絢麗，或是朦朧神秘；讓故事情節充滿期待，或是跌宕起伏，或是充滿挑戰，各種元素的巧妙結合，讓游戲充滿了趣味性。
2、身邊的同學朋友都在玩
有的孩子本身是不喜歡玩游戲的，因為身邊的人都在玩，自己不玩就是不合群，所以自己也玩。
所以，孩子的成長環境也是十分重要的，一個好的環境能夠改變孩子的一生，家長們一定要重視起來，希望每個孩子都健康成長。
3、缺乏肯定
在現實里你或許是一個名不見經傳的普通人，但是在游戲里你只要玩的好你就是別人崇拜的大神，可以滿足孩子內心所缺乏的一種別人給予的肯定。現實里有些人活著很累，但是在游戲里卻可以活的很輕松，在娛樂消遣中慢慢的變得越加重要。
十三歲孩子沉迷游戲怎么辦，家長要以身作則，規定玩游戲的時間。要求孩子制定出合理的學習和玩耍計劃，增加戶外活動的時間，一定要讓孩子選擇他喜歡去的地方玩。久而久之，他也不會對電腦游戲過于依賴。